要想不反弹,平时节食,常运动,能坚持三个月,反弹可能小很多2016-04-27
做尚赫拔罐减肥,做了三次不封穴会反弹吗
1 个回答医识问答网专题活动
减肥建议还是饮食+运动计划最健康,也是最快不容易反弹的减肥方法 减肥建议还是饮食+运动更健康 首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物! 然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行35公里的跑步运动!下午要进行...
减肥建议还是饮食+运动计划最健康,也是最快不容易反弹的减肥方法减肥建议还是饮食+运动更健康首先要注意饮食!不要吃那些高热量,高能量的食物,比如炸鸡,薯条等等!多吃蔬菜,蛋白质食物!然后要有一定的运动锻炼规划,比如早上要进行35公里的跑步运动!下午要进行一些跳...
这个用途不大,你只要晚饭少吃干时多运动,特别每天坚持万岁走,不出一个月就有明显效果,不信先试一个月。给采纳
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