五味子炖猪肚——补虚缓解疲劳强体质

  五味子大家都吃过的吗,是一种中药材,中药材养生也是很重要的一部分哦。五味子具有补肝补肾的作用,而且还可以健脾补虚的哦,含有的营养物质也是比较丰富的,如何食用呢,来看看五味子炖猪肚的做法。

   五味子炖猪肚
  食疗功效:固肾止遗、生津收汗、健脾补虚
  营养价值:蛋白质、多种维生素、大量的钙、钾、钠、镁、铁,肉桂醛
  适宜人群:一般人皆可食用
   五味子炖猪肚所需材料
  主要食材猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜
   五味子炖猪肚的做法
  1猪肚用盐处理后切成长条。
  2生姜拍烂;肉桂去粗皮。
  3将所有材料放入炖盅中,加适量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。

   五味子炖猪肚的功效与作用
  五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。肉桂具有补元阳、暖脾胃、除积冷和通血脉的功效。猪肚补虚损、健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。五味子肉桂炖猪肚此汤具有固肾止遗、生津收汗、健脾补虚的功效。这样的一道食谱具有滋补的作用,含有大量的钙质啊还有微量元素,不仅可以暖胃健脾,而且还可以缓解疲劳,对于预防疾病有好处。

  五味子炖猪肚的具体的做法,大家都学会了吧,方法简单最重要的是它的营养价值是很高的,不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有健脾补虚缓解疲劳强体质的作用,大家不妨试试,有益身体健康。
2022-10-10
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2025-04-19 02:10:10 我来答关注问题0
  • 五味子肉桂炖猪肚具有固肾止遗、生津收汗、健脾补虚的功效,适合秋冬季节食用,能补脾健胃,保健养生。6. 五味子肉桂炖猪肚这道菜肴,传统而受欢迎,营养价值高,含有丰富的蛋白质、微量元素和必需氨基酸,补脑益智,适合儿童和老年人食用。经常食用有益于身体健康。

  • 1. 将猪肚用盐擦洗后,切成长条。2. 生姜拍碎;肉桂去除外层粗皮。3. 将所有材料放入炖盅中,加入适量的清水。4. 用隔水炖的方式炖煮2小时,最后加入适量的盐进行调味即可。功效与作用 - 五味子富含多种营养成分,能够生津止渴和收敛汗水。- 肉桂的有效成分肉桂醛对于缓解手脚、腰腹部寒冷症状有效。

  • 1、猪肚用盐处理后切成长条。2、生姜拍烂;肉桂去粗皮。3、将所有材料放入炖盅中,加适量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。五味子肉桂炖猪肚的功效与作用 五味子含有较多的营养成分,可生津敛汗;肉桂药效成分主要是肉桂醛,对治愈手、脚、腰和腹部的寒冷有效;猪肚可补虚损、健脾胃,蛋白质、多种维生...

  • 1、猪肚用盐处理后切成长条。2、生姜拍烂;肉桂去粗皮。3、将所有材料放入炖盅中,加适量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。功效与作用 五味子具有敛肺止咳、涩精止泻和生津敛汗的功效。肉桂具有补元阳、暖脾胃、除积冷和通血脉的功效。猪肚补虚损、健脾胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数...

  • 孕妇可以食用五味子,因为五味子具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心安神的功效。 主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿,久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。 但是如果是有茶叶和五味子在一起的,那么就不要用了,因为喝茶会让孕妇口感,孕妇在怀孕的过程中会出现盗汗口干症状,喝茶会让口感的现象加重!

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