1.五用饮:将枸杞、桂圆、山药、龟甲、鹿茸更加入适量的水煮沸,取汁饮用,可滋补肾阳,增强性功能。2.巨骨蒸:将巨骨洗净,铺满葱姜蒜,放入锅中蒸30分钟,再加入少量的盐和麻油拌匀,可补肾壮阳、强健腰膝。3.红枣泡酒:将红枣用温水泡软,去核,放入适量的白酒中浸泡1-2周,食用时可添加适量的蜂蜜,可益气补血、滋阴壮阳。4.三仙饮:将黄精、杜仲、肉苁蓉分别取20克,研成细末,每天取3-5克,加入牛奶或豆浆中饮用,可补肾壮阳。5.生蚝汁:将新鲜的生蚝洗净,加入适量的清水和姜片煮沸10-20分钟,取出蚝肉,加入盐、酱油、葱花等调味料即可,对男性肾阳虚、阳痿、早泄等有良好的滋补作用。2023-09-19
男人补肾壮阳偏方
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