我是在我们家这边做的针灸减肥，只要按照医生的嘱咐不吃不该吃的东西，效果是非常好的。
我做了一个疗程20次，从120瘦到了98。全身都瘦了，最明显得就是腰腹跟腿了。不过最重要得是你不做之后得坚持，不然会反弹很快得。
其实减肥最重要得就是坚持！~不管你用什么方法，只要坚持就会有效果。祝你成功！~2008-11-29
我做了一个疗程20次，从120瘦到了98。全身都瘦了，最明显得就是腰腹跟腿了。不过最重要得是你不做之后得坚持，不然会反弹很快得。
其实减肥最重要得就是坚持！~不管你用什么方法，只要坚持就会有效果。祝你成功！~2008-11-29
在东单那里协和医院对面，有家东城区中医研究所吧，具体叫什么忘了，是个正规医院，还可以号脉抓中药。我现在已经去扎了四针了，那里可以走医保，一个疗程十次。一周两到三次，一次一个小时，但是大夫都是上班时间扎针，所以你要是上班就要中午去扎针，上学的话时间就舒服些，但是好像离你家很远，但是价格便宜，一次30元，一个疗程300元，能走医保报销，多划算。现在再说说效果，我的同学先去的，大概去了十次，减了10斤，但是开始的时候不明显，后来越来越明显。减肥在饮食上也有要求，就是早上和中午要吃少油的，不要吃太甜和太咸的，这点好做，最难的是晚上，不能吃主食，但是你可以吃菜和鱼，吃饱就可以。还要走路，每天要走40分钟。我想这些要求还算可以，不是太难，于是在一个月应该就能减十斤了，不过这也和体制有关，不是每个人的减肥斤数一样，越重应该越明显。要是你本身100斤，再说一个月减十斤有点困难。我现在就是一百斤，我只是想减褪，但是现在只扎了四次，好像还没什么效果。但是大夫没让我控制饮食，还让我多吃有营养的，因为我是脾胃不合，营养不吸收，才会上身瘦，下身胖。但是我很相信大夫，因为我同学的腿已经瘦了，那是她比我早来一个疗程。扎针还是会疼得，我第三次就哭了，但是有效果，我忍了。2008-12-09
针灸减肥其实和节食是一样的，会严格控制饮食。其实节食减肥很容易反弹，就是因为新陈代谢的速度太慢，消化吸收系统不平衡引起的。减下来就只能通过继续少吃多运动来保持，一旦恢复饮食就会弹回去，因为减掉的主要是水分不是脂肪。2008-11-29
可以局部减肥。一个疗程20次，收费差不多900到1200.2008-11-30
每天吃饭尽量吃慢一点（多嚼）！家里的跑步机的话就尽量多运动（时间一个小时为宜），2008-11-30
