像你这种腰椎压迫神经痛不是说段时间能可以恢复的要有一个循序渐进的过程，
所以你只有去正规的医院进行详细的治疗了。
2020-06-29
所以你只有去正规的医院进行详细的治疗了。
2020-06-29
如果腰椎疾病不是特别严重的，建议做做理疗，平时自己也要保护好腰，锻炼腰部的肌肉。比如可以在床上做一些飞燕式的动作，你可以咨询医生，或者在网上搜一下都可以。如果腰椎疾病特别严重的，是建议手术的。
补充：因为本身腰椎不像正常人一样了，所以平时的一些生活习惯要特别保护好腰，包括你的站姿坐姿蹲姿都有要求的。如果还有不理解，可以随时咨询我。2020-06-29
补充：因为本身腰椎不像正常人一样了，所以平时的一些生活习惯要特别保护好腰，包括你的站姿坐姿蹲姿都有要求的。如果还有不理解，可以随时咨询我。2020-06-29
