针灸减肥能反弹吗?需要控制饮食吗?

不需要刻意节食,,每餐七分饱,晚饭七点之前吃。。适量运动,,我停用一个月了,没反弹,,我用的是贴穴位的。。2016-05-08
针灸减肥需要控制饮食,同时要适当运动,增加效果。 建议饮食中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。忌辛辣刺激性食物;应减少蛋黄、内脏类、 海鲜等;忌食干燥、温热、易上火食物; 煮食烹调时应避免使用猪油。2016-05-08
不会反弹,控制饮食,同时适当运动的话效果会更好。2016-05-08
会,我有个朋友扎苹果🍎针,只能吃苹果,最后还是白花钱了2016-05-08
饮食不控制都反弹,2016-05-08
任何减肥都需要控制饮食2016-05-08
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2025-04-13 03:10:47 我来答关注问题0
  • 针灸减肥效果值得肯定,但承诺短时间内减重20-30斤则显得不切实际。快速减肥可能对身体健康造成损伤,因此需慎重对待。尽管针灸减肥有其成效,但人们应该明白,任何减肥方法都伴随着反弹的风险。保持优美体形并非一蹴而就,而是需要长期坚持与饮食控制的结果。在进行针灸减肥后,美容师通常会建议控制饮食、减少...

  • 针灸减肥是否会反弹需根据情况分析,如果通过饥饿而瘦,只要恢复正常饮食,就会反弹。针灸减肥,不要求患者节食,正常饮食即可,只是控制其进食量不超量,健康合理饮食。所以如果能够坚持健康饮食,适度进行运动,基本没有反弹情况。比如有些疗法是饥饿疗法,就是饿了以后让减肥者瘦下来,这种减肥方式,才会反...

  • 2. 治疗过程与期望: 针灸减肥是一个渐进的过程,不能期望几针扎下去就立刻变苗条。通常需要坚持治疗2个疗程以上才能看到明显效果。 停止针灸治疗后,由于经络系统的调整作用,体重不会很快反弹。3. 饮食配合: 不主张“饥饿疗法”,针灸减肥过程中不需要过分控制饮食。 配合控制饮食的原则是:不饿不吃,...

  • 2、针灸减肥会反弹吗针灸减肥的原理是刺激穴位,促进机体新陈代谢,一般不会出现反弹的现象。但是需要进行针灸减肥的MM,一定要选择正规的减肥机构,否则将达不到满意的结果,甚至损伤身体健康。3、注意事项1.针灸减肥过程中,无需刻意控制饮食,但也不可暴饮暴食,注意营养补充;可以进行适当的运动,能使...

  • 因此,通过针灸刺激,调节患者的饱食中枢,是稳定减肥效果、防止针后体重反弹的主要策略之一。其次,引起反弹的另一个因素,是减肥方法的不科学、不合理。例如,过度控制饮食,使机体处于饥饿状态;过度利尿使体内的水分丢失过多,处于失水状态,当治疗停止后,机体补充水分,很快便引起体重反弹。因此,控制...

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