阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。2019-09-10
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。2019-09-10
阴虚和阳虚辨别
1、中医可以通过看舌苔来判定是阴虚还是阳虚的情况。阴虚的患者，他的舌头的表面偏红，而且舌头也是偏瘦，舌苔也很少，几乎是没有的情况。而阳虚的患者，他的舌头一般呈现出的是粉红状，舌头是偏胖的状态。
2、通过观面，也可以进行判断。阴虚的人，通常它的面色是发红，而阳虚的患者，面色有些发白。
3、通过观察精神状态，也可以判断阴虚和阳虚。阴虚的患者容易出现心烦意乱的情况。阳虚的患者，害怕寒冷，四肢也会出现冰冷，而且容易疲惫，并且心慌气短。
4、还有的方法是通过观察一些病痛可以判断。阴虚的患者一般会出现，腰膝酸软的症状。而阳虚的患者一般会出现腰膝冷痛的症状。
阴虚和阳虚的症状
有的时候，一些症状最像阳虚患者出现的，又像阴虚患者出现。还有一些症状，既不是阳性患者出现，也不是阴虚患者出现。对于这些解释也是有所不同。
1、有一些阴虚的患者体内也出现上火的症状。但是因为体内的火气旺盛，致使阳气旺盛，导致的虚火旺症状。而这种症状通常表现在不同的脏腑内，是各个脏器会出现一些上火的症状。通常有一些表现是口干舌燥，还有就是舌苔发红，有的还会出现多梦的现象，还有就是小便炽痛，面色发红，大便干结等一些症状。
2、浮阳上越的情况，这个多指的是肾中之阳，因为肾为水火既济之脏，但是如果阳虚达到一定的程度，就会有阳不能下归到肾水，然后就会出现相对于“阴盛格阳”情况，但是实际为阳虚的表现。而这种表现主要就是害怕寒冷，但同时也有虚火旺盛的情况，比如有失眠头晕，暴躁易怒，舌头微胖，还有舌苔出现微黄的症状。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状。补肾阳虚药物多是一些温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂。
肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。2019-09-04
1、中医可以通过看舌苔来判定是阴虚还是阳虚的情况。阴虚的患者，他的舌头的表面偏红，而且舌头也是偏瘦，舌苔也很少，几乎是没有的情况。而阳虚的患者，他的舌头一般呈现出的是粉红状，舌头是偏胖的状态。
2、通过观面，也可以进行判断。阴虚的人，通常它的面色是发红，而阳虚的患者，面色有些发白。
3、通过观察精神状态，也可以判断阴虚和阳虚。阴虚的患者容易出现心烦意乱的情况。阳虚的患者，害怕寒冷，四肢也会出现冰冷，而且容易疲惫，并且心慌气短。
4、还有的方法是通过观察一些病痛可以判断。阴虚的患者一般会出现，腰膝酸软的症状。而阳虚的患者一般会出现腰膝冷痛的症状。
阴虚和阳虚的症状
有的时候，一些症状最像阳虚患者出现的，又像阴虚患者出现。还有一些症状，既不是阳性患者出现，也不是阴虚患者出现。对于这些解释也是有所不同。
1、有一些阴虚的患者体内也出现上火的症状。但是因为体内的火气旺盛，致使阳气旺盛，导致的虚火旺症状。而这种症状通常表现在不同的脏腑内，是各个脏器会出现一些上火的症状。通常有一些表现是口干舌燥，还有就是舌苔发红，有的还会出现多梦的现象，还有就是小便炽痛，面色发红，大便干结等一些症状。
2、浮阳上越的情况，这个多指的是肾中之阳，因为肾为水火既济之脏，但是如果阳虚达到一定的程度，就会有阳不能下归到肾水，然后就会出现相对于“阴盛格阳”情况，但是实际为阳虚的表现。而这种表现主要就是害怕寒冷，但同时也有虚火旺盛的情况，比如有失眠头晕，暴躁易怒，舌头微胖，还有舌苔出现微黄的症状。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状。补肾阳虚药物多是一些温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂。
肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状。药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。2019-09-04
最突出的症状（也是最好识别的症状）就是：阴虚怕热，阳虚怕冷。即，阴虚体质者只要气温稍高点就淌汗，手心就湿润。阳虚体质者，只要气温稍低点，双膝就会冰凉，四肢就会发冷。2019-09-04
阴虚症一般表现为，肺阴虚口干舌燥，肾阴虚腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，头晕耳鸣，手心也发汗。阳虚一般表现为，面色无光，无精神气，如果是肾阳虚，则表现为腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷，常常自汗，记忆力减退，少言寡语，精神不振！2019-09-04
简单说 肾阴虚就是精血不足，表现有贫血 消瘦 燥热 失眠 多梦 气短无力 皮黄毛焦 口干舌燥 眼干咽痒 疲倦昏沉 等。 肾阳虚简单说就是 肾气机出了问题或元气不足，表现有形寒肢冷 腰膝酸软 阳痿早泄等。2019-11-25
阴虚口干、口渴、潮热、五心烦热等，阳虚畏寒肢冷、乏力、神疲等2019-09-12
一般天气冷晚上睡觉就会流冷汗（又称“盗汗”）这是最明显的阴虚。阳虚较严重，就是所谓的YW，不起。2019-09-04
脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。2020-03-09
出汗多是阴虚2019-09-04
2021-01-16
中医认为阴虚它是一种虚热的表现，永川海名微医院中医科讲解，临床上常见的表现有形体较瘦、怕热、手脚心出汗、口干、咽痛、盗汗等；阴虚的典型症状为失眠、心悸，大便干结，双目干涩，小便短赤。阳虚是气虚的进一步的发展，在临床上常见的病人体型比较肥胖，常见的临床症状是怕冷、四肢肿胀、自汗、小便清长、大便稀溏，还有些患者气虚的表现很典型，疲倦、乏力，面色比较萎黄，食欲不振，这就是阴虚和阳虚不同的地方。
2022-08-05
2022-08-05
