中医怎么治疗失眠多梦?

失眠多梦是神经衰弱最常见的症状之一,中医如何治疗失眠多梦呢?中医认为,失眠多梦主要是由机体的内在变化引起的。比如,正气不足,阳不守阴,神失其守,发为多梦;情志失调,伤及脏腑,神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,心神失养,神魂浮游,发为多梦;劳欲过度,心肾不交,心神不宁,发生多梦;饮食失节,土虚木郁,神魂不宁,发为多梦等等。2020-05-28
丹参冰糖水
  丹参30g,加水300ml,用文火(小火)煎20分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分2次服用。丹参苦微寒,活血安神,对长期失眠者有安神作用,2020-06-06
通过望闻问切、四诊合参,以补虚泻实、调整脏腑阴阳为基本原则,在辩证的基础上加用安神之品2020-05-27
中医治疗失眠的方法倒是不少,我也试了很多,可都没有效果,后来听朋友说睡美人香薰枕的效果不错你去试试,我就想着内调外养的没副作用试试也行,就买来用了,效果还真不错,一个星期就有效果了,越睡越香2020-06-03
是根据个人体质调方的2020-05-27
每个人失眠原因不同,根据不同进行调理2020-05-27
是不是工作太累了2020-05-27
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-15 07:14:12 我来答关注问题0
  • 失眠多梦是很多人,尤其是年轻人经常有的一种症状。长期的失眠多梦就容易形成一种较为常见的病症——失眠多梦症。因此,现在的医生、研究人员以及我们自身都在为如何治疗失眠多梦症而苦恼,也是我们非常关心的一个问题。当然,也有一些专家给出了一下建议,下面我们就从中医角....

  • 指导意见:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成按时入寝与按时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。坚持每天保持半小时至1小时的运动,可促进睡眠,但睡眠前应尽量避免剧烈运动。另外睡前如有需要,可适量吃一些容易消化的食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利。避免睡前...

  • 研究人员以及我们自身都在为如何治疗失眠多梦症而苦恼也是我们非常关心的一个问题当然也有一些专家给出了一下建议下面我们就从中医角度分析一下如何治疗失眠多梦症呢?希望能够给大家提供参考和帮助 专家指出关于如何治疗失眠多梦症中医一般辨证分...

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