我们大家都知道，人体是由各种各样的经络组成的了，不同的经络功效是不同的，它们都关系着我们的身体健康，不过在生活中，很多人都发现自己出现了经络不通的情况，那么对于这样的情况来说，我们应该如何的解决呢，一起看看吧。
升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。我们通过这样的方法来保护自己的经络，起到疏通的作用是非常有效果的哦。
轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位，这个部位对于我们的经络健康来说是非常有意义的，大家是完全可以通过按摩这样的穴位来帮助我们疏通经络的了，对于我们的神态好处是特别多的了哦。
梳头促进血循环
我们可以用自己的手指或者木梳子从额头前面到脑袋后面，从两侧的颞部至头顶梳头，每次100次作用。同时早上起来梳头效果是最好的。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
上面给大家介绍的就是经络不通的情况了，可以发现经络不通的问题是现在很多人都有的情况了，如果我们想要让自己的身体健康，那么学会及时的疏通就很有意义，上面的这些方法都是非常简便的疏通经络方法了大家不要错过。
2022-10-23
升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。我们通过这样的方法来保护自己的经络，起到疏通的作用是非常有效果的哦。
轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位，这个部位对于我们的经络健康来说是非常有意义的，大家是完全可以通过按摩这样的穴位来帮助我们疏通经络的了，对于我们的神态好处是特别多的了哦。
梳头促进血循环
我们可以用自己的手指或者木梳子从额头前面到脑袋后面，从两侧的颞部至头顶梳头，每次100次作用。同时早上起来梳头效果是最好的。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
上面给大家介绍的就是经络不通的情况了，可以发现经络不通的问题是现在很多人都有的情况了，如果我们想要让自己的身体健康，那么学会及时的疏通就很有意义，上面的这些方法都是非常简便的疏通经络方法了大家不要错过。
2022-10-23
