艾灸、刮痧和拔罐除湿，不管何种疗法，一定是要在特定的条件下使用，切忌盲目滥用。
艾灸温补是共识，温能散寒，补能疗虚，所以艾灸治疗的病症应该是寒证、虚证或虚寒证，反之，如果是实证或阴虚内热证，应该是禁灸的。
刮痧疗法历史悠久，源远流长。刮痧古称砭法，是中医治疗六大技法之首，中医治疗六法分别是砭、针、灸、药、按跷、导引，砭为第一法，可见其地位之重要，应用之频繁。
刮痧法对头、面、手足、脊椎等部位进行简单的刮拭就能诊测全身健康，提前发现潜在的病理变化，了解健康发展的趋向。对这些部位的刮拭还可以对脏腑器官起到治疗和保健作用。
一些经常困扰人们却又容易反复发作的多发病、常见病，如疼痛性疾病、脏腑、神经功能失调的病症，运用刮痧疗法可以迅速产生疗效。保健刮痧法可以增强肌体自身的调节能力、抗病能力和康复能力。
拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法。 拔火罐好处：1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
从上述看，三者都对祛湿有效果，但是艾灸是比较温和的方法，对慢性病和体弱的人群更适合。刮痧和拔罐对疾病的效果会更好一些，而且患者承受能力要强些，平时体质比较好的人用这两种方法更好一些。
2021-01-20
艾灸温补是共识，温能散寒，补能疗虚，所以艾灸治疗的病症应该是寒证、虚证或虚寒证，反之，如果是实证或阴虚内热证，应该是禁灸的。
刮痧疗法历史悠久，源远流长。刮痧古称砭法，是中医治疗六大技法之首，中医治疗六法分别是砭、针、灸、药、按跷、导引，砭为第一法，可见其地位之重要，应用之频繁。
刮痧法对头、面、手足、脊椎等部位进行简单的刮拭就能诊测全身健康，提前发现潜在的病理变化，了解健康发展的趋向。对这些部位的刮拭还可以对脏腑器官起到治疗和保健作用。
一些经常困扰人们却又容易反复发作的多发病、常见病，如疼痛性疾病、脏腑、神经功能失调的病症，运用刮痧疗法可以迅速产生疗效。保健刮痧法可以增强肌体自身的调节能力、抗病能力和康复能力。
拔火罐，是一种中医的拔罐疗法，通过负压对于皮肤的吸着，从而使得身体里的湿气祛除的一种方法。 拔火罐好处：1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
从上述看，三者都对祛湿有效果，但是艾灸是比较温和的方法，对慢性病和体弱的人群更适合。刮痧和拔罐对疾病的效果会更好一些，而且患者承受能力要强些，平时体质比较好的人用这两种方法更好一些。
2021-01-20
我个人认为艾灸去除湿气更好，因为艾灸是中医针灸疗法，通过艾叶制成的艾灸材料，能够更好地治疗湿气，起到疏落筋骨、清热除湿、活血化瘀的作用。2021-01-28
刮痧相对于艾灸、拔罐来说除湿气的效果会更好。因为刮痧这种手法更加直接，施加于体表，除湿气效果更加直接。2021-01-28
拔火罐儿更好一些 ，因为拔火罐儿对皮肤造成一个负压，使身体里的湿气，寒气被吸到体外，身体氧气充足2021-01-28
艾灸，艾草在中医上讲，阳气很充足，去灸特定的穴位，能够很好的祛湿祛寒，能够提升体内的阳气增强免疫力，对关节炎湿疹都有很好的效果。2021-01-30
