1.艾灸时间不宜过长，一般不超过30分钟。
湿气排出标准
3.艾灸过程中应该保持放松和舒适的状态，避免过度紧张和焦虑。
1.皮肤变化：艾灸后皮肤会出现不同程度的红斑或色素沉淀，这是正常的反应。如果出现瘙痒、起疹等异常情况，应及时停止艾灸。
4.艾灸不适合病情较重或患有某些疾病的人群，如高血压、心脏病、癫痫等。
3.排便变化：艾灸后排便次数增多，便便颜色也偏黄。如果便便呈现黑色或血便，可能是肠道有问题，应及时就医。2023-05-13
湿气排出标准
3.艾灸过程中应该保持放松和舒适的状态，避免过度紧张和焦虑。
1.皮肤变化：艾灸后皮肤会出现不同程度的红斑或色素沉淀，这是正常的反应。如果出现瘙痒、起疹等异常情况，应及时停止艾灸。
4.艾灸不适合病情较重或患有某些疾病的人群，如高血压、心脏病、癫痫等。
3.排便变化：艾灸后排便次数增多，便便颜色也偏黄。如果便便呈现黑色或血便，可能是肠道有问题，应及时就医。2023-05-13
