阴虚是由于阴液不足或消耗过多引起的。常见的原因是：
1、过度劳倦。由于工作学习压力大，休息不足，导致阴液耗伤，不能及时补充。
2、房劳过度。受部分媒体的宣传和误导，过度追求性生活，耗伤 。
3、过度补阳。不合理使用补阳药物，导致阳气亢盛，阴液相对不足。
4、热病伤阴。热病后期，缠绵不愈，耗伤阴津。
5、先天不足。
以上就是阴虚的原因，出现阴虚要及时的调理，以免加重，一般建议口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚。2021-03-18
1、过度劳倦。由于工作学习压力大，休息不足，导致阴液耗伤，不能及时补充。
2、房劳过度。受部分媒体的宣传和误导，过度追求性生活，耗伤 。
3、过度补阳。不合理使用补阳药物，导致阳气亢盛，阴液相对不足。
4、热病伤阴。热病后期，缠绵不愈，耗伤阴津。
5、先天不足。
以上就是阴虚的原因，出现阴虚要及时的调理，以免加重，一般建议口服博启健，每天两次，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善阴虚。2021-03-18
阴虚是由于热病或者久病，耗伤津液，或者房事不节造成阴液亏少所致。阴虚火旺可发生于多个器官组织中，例如心阴虚，胃阴虚，肝肾阴虚等皆可发生。虽然阴虚在各个器官内存在，但是其病因是稍有差异的，要是症状明显则要根据其不同的病因采取不同的治疗方案。
对症用药建议：
对于肺阴虚，其临床症状为咳嗽，有痰，声音嘶哑等，可以用中药来治疗，例如百合，当归，甘草，玄参等煎水服用，也可以吃一些润肺止咳的药物，如止咳金丹。对于胃阴虚，主要表现为胃阴不足，可以用玉竹，生地，红枣，甘草等进行调养。脾阴虚者则口味清淡，身体消瘦，可以用脾约麻仁丸来治疗。肝阴虚者以头晕，目涩为主要症状。治疗可以采用生地，麦冬，当归，女贞子等煎水服用。对于阴虚而引起的不同病情要进行不同的对症用药。
饮食注意：
对于阴虚患者可以经常吃一些能够滋阴降火的食物，例如芦荟，萝卜，菜瓜，柿子等。经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如菠菜，黄瓜，香蕉，苹果等。并且要吃一些生津养阴的食物和清淡的食物。不要吃油腻，生冷，辛辣等刺激性的食品，如烧烤，油炸食品等。也不要吃脂肪过高，糖类过高的食物。但是可以适当的补充蛋白质和维生素，加强营养。2020-04-27
对症用药建议：
对于肺阴虚，其临床症状为咳嗽，有痰，声音嘶哑等，可以用中药来治疗，例如百合，当归，甘草，玄参等煎水服用，也可以吃一些润肺止咳的药物，如止咳金丹。对于胃阴虚，主要表现为胃阴不足，可以用玉竹，生地，红枣，甘草等进行调养。脾阴虚者则口味清淡，身体消瘦，可以用脾约麻仁丸来治疗。肝阴虚者以头晕，目涩为主要症状。治疗可以采用生地，麦冬，当归，女贞子等煎水服用。对于阴虚而引起的不同病情要进行不同的对症用药。
饮食注意：
对于阴虚患者可以经常吃一些能够滋阴降火的食物，例如芦荟，萝卜，菜瓜，柿子等。经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如菠菜，黄瓜，香蕉，苹果等。并且要吃一些生津养阴的食物和清淡的食物。不要吃油腻，生冷，辛辣等刺激性的食品，如烧烤，油炸食品等。也不要吃脂肪过高，糖类过高的食物。但是可以适当的补充蛋白质和维生素，加强营养。2020-04-27
阳虚和阴虚的具体判断方法也比较简单。这点我专门问过我老爸了，总结下来主要有以下这几个方法：
一看舌头：一般来说，阳虚的人，舌形整体偏肥胖，颜色比较淡，舌苔多；阴虚的人，舌形偏瘦，颜色偏红，舌苔少。
二看脸色：阳虚的人，脸色通常都比较白，而且是没血色的那种白；阴虚的人，脸色泛红。三看精神状态及身体症状：阳虚的人很怕冷，经常大热天也手脚冰凉，还会出现腰膝冷痛的症状，稍微活动一下就气喘吁吁，且容易感到疲惫无力，大便稀不成形；而阴虚的人恰恰相反，怕热，身体经常潮热出汗，且伴有腰膝酸软的症状，稍微有点儿事儿就容易感到心烦气躁，并且容易口干和便秘。
当然，也有不少人会发现自己阳虚和阴虚的症状都有，其实这是因为身体长期阳虚或阴虚，却得不到有效调理的结果。阴虚久了会耗损阳气，所以会出现阳虚的表现。而阳虚久了，也会损耗阴气，所以也会出现阴虚表现。毕竟世间万物的联系都不是单向的。2020-05-03
一看舌头：一般来说，阳虚的人，舌形整体偏肥胖，颜色比较淡，舌苔多；阴虚的人，舌形偏瘦，颜色偏红，舌苔少。
二看脸色：阳虚的人，脸色通常都比较白，而且是没血色的那种白；阴虚的人，脸色泛红。三看精神状态及身体症状：阳虚的人很怕冷，经常大热天也手脚冰凉，还会出现腰膝冷痛的症状，稍微活动一下就气喘吁吁，且容易感到疲惫无力，大便稀不成形；而阴虚的人恰恰相反，怕热，身体经常潮热出汗，且伴有腰膝酸软的症状，稍微有点儿事儿就容易感到心烦气躁，并且容易口干和便秘。
当然，也有不少人会发现自己阳虚和阴虚的症状都有，其实这是因为身体长期阳虚或阴虚，却得不到有效调理的结果。阴虚久了会耗损阳气，所以会出现阳虚的表现。而阳虚久了，也会损耗阴气，所以也会出现阴虚表现。毕竟世间万物的联系都不是单向的。2020-05-03
中医认为人体中阴阳是动态平衡的，阴虚是因为阴气少了或者阳气过重造成的2020-04-27
2021-03-23
