众所周知,人体经络有十二大经络,奇经八脉等经络。经络是五脏六腑的的镜子,更像是一对同气相求的孪生子,与脏腑有神经上的联系,因此,中医认为经络就是用来决生死,处百病的,只有经络才能赶在疾病出生前把他们消灭。因此,我们采用经络上的穴位的各种有效的手法,能刺激身体内部各脏腑的气血运营,以达到让提升脏腑功能,加快身体的运行速度,最终形成良好的新陈代谢,使身体的毒素能迅速的排出体外。下面介绍一些常用经络与穴位,预防或调理身体已有的一些疾病:(经络的具体的位置请搜寻经络图了解)1.人体后天之本:足阳明胃经(喜润恶燥)有效的刺激胃经能治疗中风偏瘫(每天刺激胃经40遍,再着重刺激足三里,梁丘,天枢,丰隆以及手阳明大肠经的曲池,合谷等),胃病(拍击足三里),恶心闹肚子便秘(天枢)美容养颜(四白穴)2.肺和大肠的保护神:手阳明大肠经(循经按揉,见奇效)尤其是我们现在很多人工作压力大,心情经常很不好,经常按摩曲池穴,能让心情安逸,舒缓压抑的心境。词穴对高血压,糖尿病等也很有帮助。3.足少阳胆经:人体现在最火的一条经络:经常敲打胆经像万金油,能解决身体很多的不适症,例如:头痛,胃部不适,泛酸,吐酸水等。4.天宗穴治疗电脑病:点按此穴,能放松整个肩膀,很快就能把肩颈部位的不适一扫而光。5.腹胀,食欲不佳找太白穴:太白穴是脾经的原穴,按揉此穴能补脾,对全身乏力,食欲不佳,大便稀软等脏腑病都有很好的疗效。6湿症,丹毒等皮肤病找血海:湿疹,丹毒等皮肤病是风热之邪所致,血腥风自灭,可以根治上病。7:失眠:失眠的原因是魂不守神,按揉肝经上的太冲穴能让肝主魂回归心主神。自然睡眠改善逐渐至良好。8.心脏的随身保健医生:内关穴。宁心安神,理气止痛和胃降逆。9.治疗心慌,失眠的名穴——神门此穴要轻缓的按揉,不要讲究一般的酸胀感。10.滋阴补肾,阴冷阳痿的穴位:太溪穴,用太溪治疗莫名的手脚发冷也有意外的效果,,睡觉前刺激此穴,要有麻胀感,还应有麻电感向足底扩散才好。还有很多的穴位的方法这里就不一一的例举了,总而言之,经络是上天对我们人体赋予的无价之宝,如果能很好的利用保养,这些保养,能有效的增进人体新陈代谢,达到祛病扶正的功效。配合一定的中药,几乎能治疗任何疾病,保护您的身体永远安康。未完待续。。。。(中药排毒)2013-12-02
怎样消除人体内的毒素——经络排毒
1 个回答医识问答网专题活动
对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。5、手掌中央 经络:手厥阴心包经 功效:经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环,能增加面部红润,减少皱纹,并能宁心安神,镇定神经。对调理月经,...
1. 增加饮水量:水是最佳的排毒工具。早晨起床后饮用一杯水有助于清洁肠道,唤醒身体。避免饮用自来水,尤其是对高血压、糖尿病、心脏病和牙周病患者,应选择含镁量高的水。喝水时,先含在口中再慢慢吞下,以帮助身体器官适应。睡前一小时内不宜喝水,以免造成水肿。使用保湿护肤品也有助于肌肤补水。...
1. 食疗排毒:通过食物来达到排毒效果。如吃一些具有清热解毒、利湿利尿的食物,如绿豆、赤小豆、冬瓜等,有助于排出体内湿热毒邪。2. 运动排毒:适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环,进而帮助排出体内的毒素。如太极拳、瑜伽等轻缓的运动,可以通过舒缓身心来实现排毒效果。3. 针灸拔罐:针灸和...
1、饮食调理 饮食是排毒的关键。选择新鲜、天然的食物,比如蔬菜、水果、全谷类食物等,这些食物富含纤维和抗氧化物质,有助于清除体内的毒素。同时,要避免摄入垃圾食品、精加工食品等,以免加重身体的排毒负担。2、充足的水分摄入 水是身体排毒的重要载体。保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢,加速毒素...
经络通畅使体内多余的废物更多的排出体外,有利于调整人体的免疫系统;第三点,通过其他的方式,像汗蒸、运动等方式可以使身体出汗促进胃肠的蠕动,对于排除体内毒素都有好处。事实上人体每天都在排毒,只是由于各种原因会导致多余的毒素在体内进行蓄积,就需要上述的方法来对体内的毒素进行排出有利于健康。
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