中药发奶的方法气血不足，如面色苍白、气短倦怠、周身无力、食少便泻。可用下面方法：
（1）当归补血葱白汤
当归10克、黄芪15克、葱白2节，水煎服。
（2）人参当归汤
人参10克、黄芪15克、当归10克、熟地10克、生麦芽60克、路路通10克、甘草8克，水煎服。
（3）黄芪当归汤
黄芪15克、常有参12克、当归12克、麦冬12克、桔梗9克、通草9克，水煎服。
属于心情抑郁的，表现为乳房胀满、疼痛或有肿块、胸闷、便干、食少。可用下面方法：
（4）涌泉散：王不留行、当归、制山甲各20克，川芎12克，研成细末，每次3克，每日2～3次。
（5）当归川芎汤：当归10克、川芎6克、生麦芽30克、漏芦10克、王不留行15克、瓜蒌10克、通草10克、陈皮7克，水煎服。
（6）黄芪党参汤：黄芪30克、党参15克、当归15克、白芷6克、通草克、制山甲9克、王不留行6克、川芎6克、花粉9克，水煎服。
饮食发奶的方法乳汁分泌不足，不能满足婴儿的需要，可选用以下方法增加奶量。
(1)花生米60克、黄酒半两、红糖半两、先将花生米煮熟，再加黄酒、红糖略煮一下，连汤全食；或花生米煮粥吃；或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。
(2)鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤。
A(3)活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一1000克左右。或活鲫鱼一条，加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。
(4)鲜大虾2两，剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日3次。
(5)党参、黄芪各30克、通草10克、装纱布袋中。猪蹄2只，虾仁一两、与药同炖。明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。
(6)猪蹄1只、葱白2节、豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。
A其他发奶的方法服用大量的维生素B类(如维生素B1、维生素B2)和维生素E。
用紫外线或红外线照射乳房。
2021-02-03
（1）当归补血葱白汤
当归10克、黄芪15克、葱白2节，水煎服。
（2）人参当归汤
人参10克、黄芪15克、当归10克、熟地10克、生麦芽60克、路路通10克、甘草8克，水煎服。
（3）黄芪当归汤
黄芪15克、常有参12克、当归12克、麦冬12克、桔梗9克、通草9克，水煎服。
属于心情抑郁的，表现为乳房胀满、疼痛或有肿块、胸闷、便干、食少。可用下面方法：
（4）涌泉散：王不留行、当归、制山甲各20克，川芎12克，研成细末，每次3克，每日2～3次。
（5）当归川芎汤：当归10克、川芎6克、生麦芽30克、漏芦10克、王不留行15克、瓜蒌10克、通草10克、陈皮7克，水煎服。
（6）黄芪党参汤：黄芪30克、党参15克、当归15克、白芷6克、通草克、制山甲9克、王不留行6克、川芎6克、花粉9克，水煎服。
饮食发奶的方法乳汁分泌不足，不能满足婴儿的需要，可选用以下方法增加奶量。
(1)花生米60克、黄酒半两、红糖半两、先将花生米煮熟，再加黄酒、红糖略煮一下，连汤全食；或花生米煮粥吃；或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。
(2)鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤。
A(3)活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一1000克左右。或活鲫鱼一条，加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。
(4)鲜大虾2两，剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日3次。
(5)党参、黄芪各30克、通草10克、装纱布袋中。猪蹄2只，虾仁一两、与药同炖。明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。
(6)猪蹄1只、葱白2节、豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。
A其他发奶的方法服用大量的维生素B类(如维生素B1、维生素B2)和维生素E。
用紫外线或红外线照射乳房。
2021-02-03
产后下奶宜多吃的食物：
(1)五谷杂粮：大米、粟米、玉米面、有“黑珍珠”之称黑米、糙米、小麦面粉、筱麦、甜麦、赤小豆。
(2)肉蛋奶类：鸡鸭鱼虾类、猪肉、猪蹄以及肝脏、牛肉、兔肉等。
(3)蔬菜类：白菜、花菜、萝卜、马铃薯，地瓜、南瓜等瓜类，菠菜、油白菜、藕、海带、洋葱、淮山等。
(4)水果类：苹果、橙子、香蕉，瓜类如香瓜、木瓜、西瓜等，还有草莓、猕猴桃、柠檬。
(5)其他： 花生、榛子、核桃等。2021-02-04
(1)五谷杂粮：大米、粟米、玉米面、有“黑珍珠”之称黑米、糙米、小麦面粉、筱麦、甜麦、赤小豆。
(2)肉蛋奶类：鸡鸭鱼虾类、猪肉、猪蹄以及肝脏、牛肉、兔肉等。
(3)蔬菜类：白菜、花菜、萝卜、马铃薯，地瓜、南瓜等瓜类，菠菜、油白菜、藕、海带、洋葱、淮山等。
(4)水果类：苹果、橙子、香蕉，瓜类如香瓜、木瓜、西瓜等，还有草莓、猕猴桃、柠檬。
(5)其他： 花生、榛子、核桃等。2021-02-04
气血不足会出现心慌气短，乏力，面色苍白，爪甲色淡，女性会出现月经量少，哺乳期妇女会出现乳汁不足，这个可能是多产房劳，或者是疾病耗伤气血引起。这个可以应用一些中药调补气血，哺乳期妇女乳汁不足，可以用下乳通泉散加减进行调理，平时可以多吃大枣，红糖，龙眼肉，木耳，核桃仁等2021-02-04
1.首先保持心情，愉悦身心健康。2.多进行运动，多补充水分，呼吸新鲜空气。3.多吃红枣等补气血的食物。2021-02-04
饮食尽量吃清淡的，少吃多餐，补气血最好多吃点含铁的食物，比如海带动物肝脏等。鲫鱼汤、猪蹄和花生对催奶奶量有很大的帮助。2021-02-04
