12岁女孩气血不足如何调理

王荣毓-北京市第一中西医结合医院-妇产科-主任医师、气血不足如何调理?

2021-05-26
你才十二岁,怎么知道你是气血不足,不过你所说的真有些气血不足的表现,食疗的话:红枣、桂圆、瘦肉、山药、黄萝卜、小米粥这些都对气血有利,补气血就是加强营养,气与血在中医上认为是人身上最基本的物质基础,组成人体生命的最基础的物质基础不足了,身体就会变得虚弱,就会生病,中医的气与血与西医所说的是两码事;核心问题就四个字,加强营养!吃药也一样,实际上还是加营养,弥补这方面的不足。
补充一点:眼睛浑浊布满血丝,应该考虑有点干活,不想吃药的话就那菊花泡茶喝2019-04-17
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2025-04-19 15:09:56 我来答关注问题0
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  • 沿海和平原地区,成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl,成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl,可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右,男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。...

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