花式按摩手法视频教程

花式按摩是指就是按照某种特定的模式进行的一种按摩,也可以说是很多种方式结合在一起的一种按摩。柔式按摩就是通过一点,带动一线,以一线带活全身经络,使全身放松,肌肉伸展。而且柔式按摩在我国沿海地区比较盛行。
进行柔式按摩时,一般是将手放在人体的一定

部位上,进行推、按、捏、揉等操作,常常以手掌接触,以线为按摩区域进行按摩。按、捏、揉则多是以手指接触,以相应的点为按摩区域进行按摩。教程如下:Z字形按额头,揉按太阳,反手揉按太阳交替提升全脸,提按苹果肌,过渡到下巴,结束。

2023-03-26
mcxzy 阅读 20 次 更新于 2024-10-06 06:45:32 我来答关注问题0
  • 1、按摩腹部用右掌心紧贴腹部,从右下腹开始,绕脐作顺时针搓摩,一呼一吸均宜尽量延长,让一呼一吸间手已绕行一圈,如果连续3分钟,并摒弃杂念,将可使元气绕丹田回转。功效:此按摩养生法可促进消化功能,预防和治疗便秘,如在搓摩过程中能得气,则效果更佳。2、按摩四肢先...

  • 按法如去除手法操作的节律性,仅施以一种较长时间的持续压力,则为压法,临床以肘压法常用。用于腰背筋膜炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等疼痛性疾患以及风寒感冒、高血压、糖尿病、偏瘫等多种病症。按法同摩法一样,均是推拿早期即已开始应用的手法,具有刺激强而舒适的...

  • 前臂及腕关节传至手掌部,垂直向下按压,施力原则同指按法,按法除用指、掌部操作外,亦可用肘部操作。以肘施按时,当屈肘,以肘的尺骨鹰嘴部为着力面并巧用身体上半部的重量进行节律性按压。按法如去除手法操作的节律性,仅施以一种较长时间的持续压力,则为压法,临床以肘压法常用...

其他穴位类似问题

返回顶部