脾虚包括脾气虚、脾阳虚等多个证型，不同证型所对应的病因也存在差异。
脾气虚主要因为疲劳过度、饮食不节、思虑过重、饮食不规律等因素导致脾气被过度消耗引起，脾运化、统血、升清的能力下降，从而引起水谷停滞，清浊不分；患者一般会出现腹胀纳少、肢体倦怠、舌苔淡白等症状。抵抗力低下、身体虚弱，患有慢性肾病、胃肠道疾病等原因还会导致湿邪久居，脾气被长期耗损，脾功能虚衰、生化之源不足；引起食后胀甚、少气懒言等症状。脾阳虚可由脾气虚进一步发展形成，也可由过度食用生冷寒凉的食物损害脾阳引起，肾阳不足也可引起脾阳虚，肾是先天之本，能够温煦脾阳，肾阳不足会导致命门火衰，火不生土，从而引起脾虚；患者的常见症状有大便溏稀、腹痛绵绵、四肢不温等。
平时可以多吃补脾益气、醒脾开胃的食物，避免食用性质寒凉，易损脾气的食物，例如苦瓜、柿子等。2022-08-31
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脾虚有 脾气虚 脾虚气陷 脾阳虚 脾不统血 脾阴虚。这些都算脾虚。
脾虚常见原因：
① 饮食不节（包括不节制，大吃大喝，三餐时间、餐量不固定，滑腻 生冷 辛辣 炙搏烧烤随便吃，也包括不洁净，食物污染或者没有煮熟或者中毒）
②劳倦过度（过劳都耗气伤精，体力脑力都算的）
③忧思日久（老忧思重重，放不下，脾主志为思。思则气结，脾胃功能升清降浊必然受到影响，气机又是脏腑功能的基础）
④调摄失护。用药不当，三班倒，或者熬夜加班，都容易损伤脾胃。
⑤先天禀赋不足，年老体衰，大病初愈。这些也是常见原因。
⑥ 暂时想不到了。。。。有待补充，最后脾胃不适可以试试德甫△甞胃寳茶，一天两包改善你的脾胃，健脾益气。2018-03-29
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① 饮食不节（包括不节制，大吃大喝，三餐时间、餐量不固定，滑腻 生冷 辛辣 炙搏烧烤随便吃，也包括不洁净，食物污染或者没有煮熟或者中毒）
②劳倦过度（过劳都耗气伤精，体力脑力都算的）
③忧思日久（老忧思重重，放不下，脾主志为思。思则气结，脾胃功能升清降浊必然受到影响，气机又是脏腑功能的基础）
④调摄失护。用药不当，三班倒，或者熬夜加班，都容易损伤脾胃。
⑤先天禀赋不足，年老体衰，大病初愈。这些也是常见原因。
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