腿上有六条经络：
后侧膀胱经、外侧胆经、前侧胃经、内侧脾经、肾经、肝经，
每一次习练瑜伽腿部不同方位的伸展亦是在刺激我们的经络，更好的通畅，运行，代谢。
中医讲究气血相通，那人体的经络就是载体，这也就为什么习练瑜伽的人气色越来越好，身体越来越健康且达到平衡状态主要原因之一。2022-07-03
后侧膀胱经、外侧胆经、前侧胃经、内侧脾经、肾经、肝经，
每一次习练瑜伽腿部不同方位的伸展亦是在刺激我们的经络，更好的通畅，运行，代谢。
中医讲究气血相通，那人体的经络就是载体，这也就为什么习练瑜伽的人气色越来越好，身体越来越健康且达到平衡状态主要原因之一。2022-07-03
