脾虚以脾气虚、脾阳虚为常见，多有腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻等症状。临床上没有补脾虚较快的食物，如果小孩脾虚，可以食用健脾益胃、易消化、富含蛋白质的食物改善症状。
1、健脾益胃的食物：中医说脾、胃互为表里，脾胃健运才能将食物转化为精微物质滋养五脏六腑，如果小孩脾虚，可以进食健脾养胃的食物，常见的食物有山药、芋头、香菇、卷心菜、玉米、大枣、薏仁、红豆、黄豆、小麦、荞麦、带鱼、番茄等，对于缓解小孩腹胀、食欲不佳症状有一定的辅助作用；
2、易消化的食物：小孩脾虚可能会影响其他脏器功能，如胃部，消化能力可能会下降，导致各种食物积聚，需要减少对胃的消化负担，建议食用易消化的食物，如烂面条、山药粥、南瓜粥等；
3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等，可以在一定程度上补充优质的蛋白质，增加营养、改善体质，间接改善小孩脾虚的症状。
如果小孩脾虚，应避免食用寒凉、易损脾气的食物，如雪糕、肥肉等，日常生活中要注意腹部保暖。如果症状严重影响进食，小孩增长缓慢，可以在专业医生指导下应用醒脾养儿颗粒、健胃消食片、神曲消食口服液等药物，改善小孩脾虚的症状，也可以选择适当的运动调理脾胃，如打球、跑步等，增强体质。2022-01-07
1、健脾益胃的食物：中医说脾、胃互为表里，脾胃健运才能将食物转化为精微物质滋养五脏六腑，如果小孩脾虚，可以进食健脾养胃的食物，常见的食物有山药、芋头、香菇、卷心菜、玉米、大枣、薏仁、红豆、黄豆、小麦、荞麦、带鱼、番茄等，对于缓解小孩腹胀、食欲不佳症状有一定的辅助作用；
2、易消化的食物：小孩脾虚可能会影响其他脏器功能，如胃部，消化能力可能会下降，导致各种食物积聚，需要减少对胃的消化负担，建议食用易消化的食物，如烂面条、山药粥、南瓜粥等；
3、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等，可以在一定程度上补充优质的蛋白质，增加营养、改善体质，间接改善小孩脾虚的症状。
如果小孩脾虚，应避免食用寒凉、易损脾气的食物，如雪糕、肥肉等，日常生活中要注意腹部保暖。如果症状严重影响进食，小孩增长缓慢，可以在专业医生指导下应用醒脾养儿颗粒、健胃消食片、神曲消食口服液等药物，改善小孩脾虚的症状，也可以选择适当的运动调理脾胃，如打球、跑步等，增强体质。2022-01-07
小儿有“脾常不足”的生理特点，易虚易实，加之小儿饮食不知自节，常饥饱无常，冷热不均，易损伤脾胃。脾胃病变，常表现为水谷受纳运化失常，生化无源，水湿留滞，乳食积滞等。
对脾虚的患儿在治疗上应宗“脾健不在补，贵在运”的原则。对于脾虚泄泻的患儿，平素可以炒苡仁，炒芡实，炒粳米及少量干姜，混合后研成细粉，每次适量加糖或盐调成糊状，烧开服用；对于脾虚消化不良的患儿，也可以薏米，山药，芡实，莲子，黄芪等适量，熬粥时加入食用，起到健脾养胃的功效。脾胃虚弱的患者饮食原则就是不吃生冷、寒性、辛辣刺激性的食物，多吃一些温热散寒食物，所以小孩子脾虚可以多吃番薯、牛肉、大枣、山药、白术、土豆、白扁豆、红薯、莲子、芡实、莲藕、羊肉、红花生、黑芝麻、核桃等；另外当小孩子病情较严重时可以服用药物香砂六君子丸、参苓白术散、八珍汤、四君子汤、健脾汤和归脾汤治疗2022-01-07
对脾虚的患儿在治疗上应宗“脾健不在补，贵在运”的原则。对于脾虚泄泻的患儿，平素可以炒苡仁，炒芡实，炒粳米及少量干姜，混合后研成细粉，每次适量加糖或盐调成糊状，烧开服用；对于脾虚消化不良的患儿，也可以薏米，山药，芡实，莲子，黄芪等适量，熬粥时加入食用，起到健脾养胃的功效。脾胃虚弱的患者饮食原则就是不吃生冷、寒性、辛辣刺激性的食物，多吃一些温热散寒食物，所以小孩子脾虚可以多吃番薯、牛肉、大枣、山药、白术、土豆、白扁豆、红薯、莲子、芡实、莲藕、羊肉、红花生、黑芝麻、核桃等；另外当小孩子病情较严重时可以服用药物香砂六君子丸、参苓白术散、八珍汤、四君子汤、健脾汤和归脾汤治疗2022-01-07
宝宝脾虚就会出现挑食、口臭等，不要盲目的用药，可以食物调理，也可以通过中物慢慢调理小孩脾虚的原因是什么2022-01-07
经常煮些小米粥给宝宝喝，小米粥最养脾胃了，我家宝宝身体一直不大好，后来婆婆经常给她熬小米粥喝，现在脾胃挺好的，什么都吃。2022-01-07
虽然孩子经常出现脾虚的问题，但是家长们并不是那么容易察觉的，就算看到了孩子的不适，也不一定能想到是脾虚导致的。所以，小孩脾虚的症状有哪些表现是需要父母掌握的，只有这样才能保护好自己的孩子。例如吃进肚子里的食物不容易被吸收与消化、孩子面色萎黄，且头发的颜色也变得黄黄的，没有丝毫的精气神儿，且整日懒言懒语不爱动；脾虚的孩子是非常容易感冒的，几乎可以说今天感冒刚好，没过两天接着下一茬感冒。如果你发现自己的孩子与这些症状有关联，就要想想是不是脾虚了。对于脾虚来说，并不可怕，也能调理好，比如给孩子服丁桂薏芽健脾凝胶来调理，药物同源，放心调理，也可以按疗程服用，它像果泥一样，酸酸甜甜的，喂药不再担心。同时可以吃一些山药、胡萝卜等健脾的食物。2022-01-07
小孩厌食，面黄肌瘦的话，吃点五谷杂粮，牛羊肉2022-01-07
