一、心脾两虚，是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱等为主要表现。
治疗方法：
1、针灸。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交，其手法不宜过强，多采用补法，留针10～15分钟，轻捻提插2次，每日一次。也可选上穴进行艾灸，每穴灸3～5分钟，至皮肤红晕为度。
2、饮食疗法。参苓粥：取人参3～5克（或党参15～20克）、茯苓15～20克、粳米100克、生姜3～5克：先将人参（或党参）节成薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，共煎取药汁，再将粳米、生姜加适量水共入砂锅内煮熟，分早晚两次服食；有益气补虚，健脾养胃作用。
二、阴虚火旺，属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。
治疗方法：
1、凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。
2、阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热，可吃知柏地黄丸，女性阴虚火旺亦可吃坤泰胶囊。2016-11-14
治疗方法：
1、针灸。取穴心俞、脾俞、神门、三阴交，其手法不宜过强，多采用补法，留针10～15分钟，轻捻提插2次，每日一次。也可选上穴进行艾灸，每穴灸3～5分钟，至皮肤红晕为度。
2、饮食疗法。参苓粥：取人参3～5克（或党参15～20克）、茯苓15～20克、粳米100克、生姜3～5克：先将人参（或党参）节成薄片，把茯苓捣碎，浸泡半小时，共煎取药汁，再将粳米、生姜加适量水共入砂锅内煮熟，分早晚两次服食；有益气补虚，健脾养胃作用。
二、阴虚火旺，属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床火热征象往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。
治疗方法：
1、凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山药粥等粥品。
2、阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热，可吃知柏地黄丸，女性阴虚火旺亦可吃坤泰胶囊。2016-11-14
心虚和脾虚，就是了。
阴虚火旺，就是阳气太多了。
人的五脏就好比太阳月亮地球的关系。
地球表面水少，太阳照射就会毒辣。
就好比沙漠一样。下雨少了。
所以阴虚的人，多吃水果蔬菜，多喝茶
阳虚的人少吃水果蔬菜，少喝茶。2016-11-14
阴虚火旺，就是阳气太多了。
人的五脏就好比太阳月亮地球的关系。
地球表面水少，太阳照射就会毒辣。
就好比沙漠一样。下雨少了。
所以阴虚的人，多吃水果蔬菜，多喝茶
阳虚的人少吃水果蔬菜，少喝茶。2016-11-14
