经常用枸杞泡水，不但能起到补肾的功效，还能起到增强抵抗力，改善睡眠，美容养颜等功效。
我是一位养生爱好者，对枸杞情有独钟，每条都会食用一点枸杞。但是说到枸杞，虽然是养生好东西，也不能一次性食用很多，要适量。
所以枸杞当然可以补肾，但是一定要坚持食用。养生是从一点一滴积累的。
2020-02-14
我是一位养生爱好者，对枸杞情有独钟，每条都会食用一点枸杞。但是说到枸杞，虽然是养生好东西，也不能一次性食用很多，要适量。
所以枸杞当然可以补肾，但是一定要坚持食用。养生是从一点一滴积累的。
2020-02-14
