如何疏通胆经

循腿侧敲胆经,
重点点按环跳,
风市,三阴交。
每日早起面东吐纳气息,
扩胸抵按日月穴。
每天不熬夜子时前必睡,养少阳火。
食清淡,思虑恬淡。
辅以汤剂就成了!
找个中医问问吧!
呵呵…早日康复!2014-01-27
胆经其实就是我们大腿外侧的一条经络。它呢,跟我们的五脏六腑都有非常关系。胆经不通的话,会出现多梦,易惊,舌苔发黄。
2020-10-07
mcxzy 阅读 37 次 更新于 2025-04-06 14:28:07 我来答关注问题0
  • 头部的胆经不通可能是受到外伤所引起,也不排除是不规律的生活习惯所造成,通过针灸的方式可以促进血液循环,还可以疏通经络,还可以起到驱寒保暖的作用,帮助受到寒凉所引起的胆经不通症状得到改善,也可以通过按摩的方式改善按摩,需要选择正确的按摩方法,能疏通经络,有利于头部的胆经疏通。如果局部的淤血...

  • 疏通胆经的中药通常包括消炎利胆片、柴胡舒肝散、龙胆泻肝丸等药物来进行治疗,还需要根据自身的情况来使用。1、消炎利胆片:消炎利胆片,对于患者出现的肝胆湿热所引起的口苦有比较好的治疗效果,可以达到消炎利湿的效果。2、柴胡舒肝散:具有行气止痛的效果,对于患者出现的肝气不舒有比较好的治疗作用。3、...

  • 调理胆经可以通过拨筋棒、刮痧板等工具来刺激经络达到疏通胆经的目的,此外,对胆经上的穴位进行针灸、推拿、按摩等方式调理也有不错的效果,如果个人无法把握好力度以及正确找准穴位,那么久一定要请专业医生操作,不可盲目进行。内部调理 通过食物或药物内服也可以调理疏通胆经,肝与胆互为表里,肝胆无色属...

  • 2 敲打法疏通胆经 位置:下肢上半部分,即从臀部到膝关节下端,腿部外侧正中间线上。坐在椅子上,双腿平放,用手握拳敲大腿两侧,一般人频率为左右各100次,时间2-3分钟, 因为大腿部肌肉比较厚,所以力度相对要大一点。通常任何时间都可以敲胆经,但注意不要饭后马上敲胆经;月经不调慎敲,如...

  • 疏通胆经的简单方法:从胯部开始,沿着裤子中间的线敲打至膝盖侧面,重点关注环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位,两侧大腿都要敲,每侧敲5-10分钟。可以同时敲打两侧。敲打胆经时的力度:在敲打时全身要放松,特别是大腿。可以使用拳头敲打,但拳头要留有空隙,用内力而非用力过猛。以每秒大约两下的节奏...

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