1、苁蓉羊骨汤 材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。 补肾汤的做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。 营养功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨；肉苁蓉又名“苁蓉”，能补肾阳、驱寒气、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好。 2、海马核桃瘦肉汤 材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。 做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用；海马、核桃肉，红枣（去核）洗净备用。把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。 营养功效：此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力；老年人腰膝酸痛；或是男性 低下的人群服用。 3、杜仲玉竹桂圆枸杞煲乌鸡 材料：杜仲25克，枸杞25克，玉竹25克，桂圆25克，乌鸡1只。 做法：乌鸡洗净后须以滚水汆烫过，再洗净备用；其余材料须洗净备用。锅内放入2500毫升清水，水滚开后放入所有材料，大火煮至沸腾后转小火再煲3小时，最后放入适量盐提味，这样一道美味的补肾汤就完成了。 营养功效：此汤有壮腰补肾壮阳、益血养阴之效。适合腰膝酸软、口干舌燥与精神疲惫者饮用。2023-01-03
什么汤可以补肾
1 个回答医识问答网专题活动
1、虫草花乳鸽汤 虫草花乳鸽汤具有显著的补肾功效。虫草花能补肺平喘、益肾补阳，而乳鸽能补肾益精、益气补血。用虫草花与乳鸽合炖，不仅口感鲜美，还能有效滋补肾阳，改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿早泄等症。2、枸杞羊肉汤 枸杞羊肉汤是一道传统的补肾汤品。羊肉性温，具有温阳补肾的作用，而...
1. 甲鱼补髓汤 制作方法：选用500g以上的甲鱼1只和100g的猪脊髓。将活甲鱼用开水烫死后去除内脏，将鳖甲、头、颈、爪放入锅内，加入生姜、葱、胡椒粉武火烧沸，然后改文火煮熟鳖甲肉，再加入洗净的猪脊髓煮熟，最后加入味精即成。食用时喝汤吃肉。功效：此汤具有滋阴补肾、填精补髓的功效，主治肾精亏...
1. 杜仲羊腰汤：这种汤能够补肾助阳，调理男性阳痿、腰膝酸软。它的主要成分是羊腰子、生姜、红花油。制作时，需要将羊腰子处理干净切片，然后加入红花油、生姜爆锅，再加入杜仲翻炒均匀，最后加一碗水，小火炖煮半小时左右，出锅前加盐调味。2. 木瓜海带乌鸡汤：这种汤有理气散结，滋补肝肾，补气理气的...
1、男人补肾可以喝枸杞猪肝汤，能起到滋肾、润肺、养血、补肝、明目的作用。当归生姜羊肉汤，能温肝补血、散寒暖肾。排骨炖藕汤，清热消痰、补血养颜。桂圆枸杞羊肉汤，补阴壮阳，补益心脾。2、建议平时要注意积极的锻炼身体，提高身体的免疫力，多做一些有氧运动，平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少...
1、山药核桃猪腰汤 猪腰子也就是猪肾，以形补形，因此猪腰子具有很好的补肾效果。核桃具有补肾固精、温肺、润肠的功效，而山药具有健脾益肾、益气养阴的功效。将猪腰与核桃、山药一起炖汤，可以很好地补益脾肺肾等脏腑的精气，从而改善肾气虚、肺气虚、脾气虚等问题。2、肉苁蓉枸杞羊肉汤 肉苁蓉被誉为...
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