阳虚质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便色清而量多。性格多沉静，内向。
阳虚体质的具体表现：1.郁闷、不开心，面色发黄，没有光泽。2.怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过肘，足冷过膝。3.没到老年，总起夜，小便多，清清白白。4.经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。5.脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压，头晕，心悸气短。6.“肾其华在发”所以会有头发稀疏、脱发。7.睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣、黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题。8.上热下寒、常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，勿盲目吃清热解毒败火药物。9.情绪消沉，容易有抑郁倾向。
阳虚体质的危害有：1.肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿。2.骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松。3.关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从而导致血脉痹阻不通。4.水肿：体内水液不能蒸腾，会出现小腿或脚踝水肿。5.夫妻生活不和谐。6.冠心病，心率失常：有一种冠心病是因阳气不足，心(胸)阳不振，痰浊凝聚，气血瘀滞，痰浊、阴寒、瘀血痹阻心脉导致。7.脾胃虚寒症：吃凉腹痛，平日容易腹胀、腹泻，消化不良，或有堵塞感，或呃逆、反酸等。8.甲状腺功能低下：特别怕冷，特别没精神，血压低。9.过敏性鼻炎，哮喘：体内寒气过重，天气变冷，或遇冷空气就喷嚏不断，发展出鼻塞，鼻息肉，甚至严重。
阳虚体质是气虚的进一步发展，引起阳虚的原因比较多，调理方法也不一样。具体怎么调理还需根据自身的情况来定。我自身就是怕冷的，天气很好都要穿上外衣才觉得暖和，当然自身的情况不同，自身有些其它原因也是会引起这一方面的不适应，身体是自己的哪里不舒服有什么不一样自己还是比较清楚的，以上都是针对这个问题客观上面的东西，具体病因具体分析，就到相应的医生看过检查过才能给出具体的就医解决方案，身体真的不适还是到医院看看才是正确的解决方法。
祝大家都有个好身体。
2020-10-03
阳虚体质的具体表现：1.郁闷、不开心，面色发黄，没有光泽。2.怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过肘，足冷过膝。3.没到老年，总起夜，小便多，清清白白。4.经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子。5.脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压，头晕，心悸气短。6.“肾其华在发”所以会有头发稀疏、脱发。7.睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣、黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题。8.上热下寒、常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，勿盲目吃清热解毒败火药物。9.情绪消沉，容易有抑郁倾向。
阳虚体质的危害有：1.肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿。2.骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松。3.关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从而导致血脉痹阻不通。4.水肿：体内水液不能蒸腾，会出现小腿或脚踝水肿。5.夫妻生活不和谐。6.冠心病，心率失常：有一种冠心病是因阳气不足，心(胸)阳不振，痰浊凝聚，气血瘀滞，痰浊、阴寒、瘀血痹阻心脉导致。7.脾胃虚寒症：吃凉腹痛，平日容易腹胀、腹泻，消化不良，或有堵塞感，或呃逆、反酸等。8.甲状腺功能低下：特别怕冷，特别没精神，血压低。9.过敏性鼻炎，哮喘：体内寒气过重，天气变冷，或遇冷空气就喷嚏不断，发展出鼻塞，鼻息肉，甚至严重。
阳虚体质是气虚的进一步发展，引起阳虚的原因比较多，调理方法也不一样。具体怎么调理还需根据自身的情况来定。我自身就是怕冷的，天气很好都要穿上外衣才觉得暖和，当然自身的情况不同，自身有些其它原因也是会引起这一方面的不适应，身体是自己的哪里不舒服有什么不一样自己还是比较清楚的，以上都是针对这个问题客观上面的东西，具体病因具体分析，就到相应的医生看过检查过才能给出具体的就医解决方案，身体真的不适还是到医院看看才是正确的解决方法。
祝大家都有个好身体。
2020-10-03
阳虚体质的人火力不足，阳气不足，而且他们怕冷，他们需要加热食物和穿暖和的衣服。夏天来临的时候，有些人喜欢吹风扇和空调，但有些人却不同。夏天吹扇子时，他们感觉很冷，他们不敢吹空调，如果你不小心感冒，你每天都会感到沮丧，而且，容易昏昏欲睡，经常感到腰酸，四肢乏力等。
从中医的角度来看，有这种情况的人实际上是阳虚，这是由于他们体内缺乏阳气，无论是秋冬还是春夏，养生的立足点就是获得阴阳的动态平衡，在秋冬季节的时候，冷空气很容易改变人们的体质，其中，最可能变化阴阳虚下降。健康专家的介绍人说，可能还会出现怕冷的症状，其中大部分属于阳虚体质，尤其是背部和腹部特别怕冷。
在冬天的时候，他们的手肘冷，膝盖冷，许多年轻女性也经常手脚发冷，但如果只是手指和脚趾发冷或不超过手腕和脚踝，则不一定是阳虚，这与血虚，气虚，气郁和肌肉松弛无力有关，阳虚体质的人适应气候的能力较差，他们害怕寒冷和温暖，并且抵抗春天和夏天，但不抵抗秋天和冬天。
因此，阳虚体质的人要特别注意环境摄影，提高身体抵抗力。在冬天，应该温暖以避免寒冷，在春天和夏天，应该注意滋养阳气，所以你永远不要厌倦阳光，也就是说，在春天和夏天多晒太阳不少于15分钟，这其实是可以提高冬季的抗寒性，夏天容易出汗，所以我们在日常生活中应该少做繁重的体力劳动，少做密集的运动，尽量避免出汗，因为出汗也是阳气的释放，引起体内阳虚，少吃冷食。
关于阳虚≠怕冷阳气不足的人会有哪些表现的问题，就分析到这里为止。
2020-09-27
从中医的角度来看，有这种情况的人实际上是阳虚，这是由于他们体内缺乏阳气，无论是秋冬还是春夏，养生的立足点就是获得阴阳的动态平衡，在秋冬季节的时候，冷空气很容易改变人们的体质，其中，最可能变化阴阳虚下降。健康专家的介绍人说，可能还会出现怕冷的症状，其中大部分属于阳虚体质，尤其是背部和腹部特别怕冷。
在冬天的时候，他们的手肘冷，膝盖冷，许多年轻女性也经常手脚发冷，但如果只是手指和脚趾发冷或不超过手腕和脚踝，则不一定是阳虚，这与血虚，气虚，气郁和肌肉松弛无力有关，阳虚体质的人适应气候的能力较差，他们害怕寒冷和温暖，并且抵抗春天和夏天，但不抵抗秋天和冬天。
因此，阳虚体质的人要特别注意环境摄影，提高身体抵抗力。在冬天，应该温暖以避免寒冷，在春天和夏天，应该注意滋养阳气，所以你永远不要厌倦阳光，也就是说，在春天和夏天多晒太阳不少于15分钟，这其实是可以提高冬季的抗寒性，夏天容易出汗，所以我们在日常生活中应该少做繁重的体力劳动，少做密集的运动，尽量避免出汗，因为出汗也是阳气的释放，引起体内阳虚，少吃冷食。
关于阳虚≠怕冷阳气不足的人会有哪些表现的问题，就分析到这里为止。
2020-09-27
阳虚不等于怕冷，阳虚表现为一个四肢发凉，经常自汗或者盗汗，小便清长，大便溏稀、面色很苍白，手心出汗等表现。2020-09-30
第1种表现就是特别的怕冷，尤其嗯大家都穿短袖的时候他却穿长袖，这就是第1种表现，第2种表现就是浑身没有力气，面色暗黄，有的时候还提不起精神来，中气不足。2020-09-28
会总感觉精神疲惫、经常发困、面色苍白、大便会夹杂着尚未消化的食物、腰酸腰疼、腹胀、情绪低落。2020-09-30
怕冷怕寒，抵抗力下降，也许是阳气不足！4个表现不要忽视了
2021-03-06
2021-03-06
