前几天，陈先生腰酸背疼，到小区附近的推拿店按摩后又拔了火罐。拔火罐半小时后，罐印处起了水泡。推拿师傅告诉他，这是“体内湿气很重，拔火罐把湿气拔出来了”。
“拔罐起泡是体湿”是误区
拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，造成体表局部淤血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
中医认为湿气分内湿和外湿，拔罐出现水汽或水泡，这是外湿，说明被拔体表肌肉湿气重，不能证明整个人的体质为湿。
要判断体内是否有湿气，拔罐时应该观察罐内是不是有水汽。如果拔罐时罐壁上有一层水汽，可以判断该人体内有湿气。
还有一种观点认为拔出水泡能祛湿，多出水泡才好，同样是误区。中医上拔罐并无“起泡疗法”一说，反而认为起了泡就要立即停止拔罐。拔罐也不能天天拔，隔几天再拔时最好不要拔原来的位置。
拔罐起水泡还和拔罐时间有关，时间长也容易起泡。一般拔罐是15分钟。有的人拔罐15分钟不会有起泡现象，有的人皮肤薄嫩或皮肤耐受力差，5~10分钟就会起泡。所以，拔罐时间要因人而异。
起泡后的皮肤处理
需要提醒的是一定要注意起泡后的皮肤处理，否则容易感染。
因烫伤、留罐时间太长或体表有湿而皮肤起水泡时，应让其自然消退，千万不要在无消毒的情况下自行挑破。
若是怕水泡被摩擦弄破，可以去医院处理，由医生在无菌情况下挑破水泡。
在饮食上应注意，牛羊肉、鸡、蛋类少吃，辛辣食物、海鲜产品不吃。
拔罐的注意事项
拔罐虽然没有太多禁忌，但还是有一些应当注意的事项。
2岁以下的婴幼儿皮肤太薄太嫩，不宜拔罐；
严重皮肤病患者，或皮肤过敏、溃疡、水肿，不能拔罐；
患有慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部疾病的患者，经常伴随肺泡损伤，拔罐会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺泡破裂，发生自发性气胸，也不适合拔罐。
孕妇拔罐时也应当谨慎。
每天阅读五分钟
2022-06-20
“拔罐起泡是体湿”是误区
拔火罐是利用燃火、抽气等方法产生负压，造成体表局部淤血，达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
中医认为湿气分内湿和外湿，拔罐出现水汽或水泡，这是外湿，说明被拔体表肌肉湿气重，不能证明整个人的体质为湿。
要判断体内是否有湿气，拔罐时应该观察罐内是不是有水汽。如果拔罐时罐壁上有一层水汽，可以判断该人体内有湿气。
还有一种观点认为拔出水泡能祛湿，多出水泡才好，同样是误区。中医上拔罐并无“起泡疗法”一说，反而认为起了泡就要立即停止拔罐。拔罐也不能天天拔，隔几天再拔时最好不要拔原来的位置。
拔罐起水泡还和拔罐时间有关，时间长也容易起泡。一般拔罐是15分钟。有的人拔罐15分钟不会有起泡现象，有的人皮肤薄嫩或皮肤耐受力差，5~10分钟就会起泡。所以，拔罐时间要因人而异。
起泡后的皮肤处理
需要提醒的是一定要注意起泡后的皮肤处理，否则容易感染。
因烫伤、留罐时间太长或体表有湿而皮肤起水泡时，应让其自然消退，千万不要在无消毒的情况下自行挑破。
若是怕水泡被摩擦弄破，可以去医院处理，由医生在无菌情况下挑破水泡。
在饮食上应注意，牛羊肉、鸡、蛋类少吃，辛辣食物、海鲜产品不吃。
拔罐的注意事项
拔罐虽然没有太多禁忌，但还是有一些应当注意的事项。
2岁以下的婴幼儿皮肤太薄太嫩，不宜拔罐；
严重皮肤病患者，或皮肤过敏、溃疡、水肿，不能拔罐；
患有慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等肺部疾病的患者，经常伴随肺泡损伤，拔罐会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺泡破裂，发生自发性气胸，也不适合拔罐。
孕妇拔罐时也应当谨慎。
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2022-06-20
