气虚和脾虚是否一样?

不一样,但是脾气为一体,也就是说互相会有影响。

多余脾气虚的人来说应该多吃些五谷杂粮。
还应该加强锻炼,增强体魄,少吃辛辣刺激的食物,少吃甜食如巧克力、蛋糕,冷饮或雪糕等零食。平时可以喝随草记的埤泰茶进行调养,帮助改善脾胃虚弱,深度滋养,提升免疫力。
2015-05-04
脾虚气虚及其饮食调理

※※脾虚
中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现 营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。

※※脾虚证
是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。

※※临床表现:

精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。

※※宜食食物:

具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

※※忌食食物:

性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。

利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。

※※食疗方

a. 粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

b. 香菇牛肉汤:香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。

c. 炒牛肚土豆丝:熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉,油锅热后加入少许葱丝和碎蒜,遂入肚丝土豆丝爆炒,并点入适量牛肉汤和盐、味精,土豆丝丸成熟即可。

d. 扁豆馅包子:鲜扁豆两份,鸡肉一份,剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅,以小麦粉起面作皮,捏成包子后,置笼中,旺火蒸20分钟。2013-08-09
  当然是不一样的啦。
  脾为后天之本,脾虚直接导致的就是运化失调,不能分清别浊,水滞,中气不足,易得病。脾虚会导致肾虚,肾为先天之本,肾精不足人就衰老了。
  可以在煮菜或煲汤的时候根据自己的口味 适当的放点生姜,白寇 ,砂仁,甘草,花椒,薏仁。若吃了出现口干,口热,易饿。而大便未见好转则不要再这样吃 ,可能不适合。脾虚患者平时可以喝 随草记的埤泰茶,补气健脾,养阴益肺,深度滋养,提升免疫力。2015-06-30
你好!脾虚湿盛症临床表现:面色萎黄,四肢不温,神倦乏力,足跗时肿,舌淡,苔白或腻,脉缓而弱。
脾胃湿热症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数fjgfjgfj
dgfdghfdhgj
症状是很容易区分的,脾虚湿盛以怕冷无力,舌苔白等来寒像判断,脾胃湿热以身热口苦,小便黄,舌苔黄等热像来判断。所以是很容易区分的。
脾虚的人适宜每天2杯 zha脾茶 进行辅助治疗,开水冲泡饮用即可,健脾养胃,疏肝益气等。2016-02-19
1脾虚的人不要吃太冰的东西,还有夏天的时候最忌讳吃冷饮了,最好吃点常温的食物,这样才不好伤害到脾胃。

2脾虚的人可以多吃点白色的食物,比如白色的扁豆,山药,还有其他的五谷杂粮,都可以的,这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。

3脾虚的人要适当的做些体育运动,必须每个礼拜锻炼两次,运动强度由低到高,看个人情况而定哦,当然也要注意劳逸结合哦。
注意事项:最后脾虚的人一定要注意三餐要定时。体育锻炼是必须的也是必要的。每天少不了两杯 渣脾cha,健脾益气,适用于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛便溏者。2016-04-22
你好!脾虚湿盛症临床表现:面色萎黄,四肢不温,神倦乏力,足跗时肿,舌淡,苔白或腻,脉缓而弱。
脾胃湿热症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数

症状是很容易区分的,脾虚湿盛以怕冷无力,舌苔白等来寒像判断,脾胃湿热以身热口苦,小便黄,舌苔黄等热像来判断。所以是很容易区分的。
脾虚的人适宜每天2杯 揸埤嗏 进行辅助治疗2016-07-27
你好!脾虚湿盛症临床表现:面色萎黄,四肢不温,神倦乏力,足跗时肿,舌淡,苔白或腻,脉缓而弱。
脾胃湿热症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数

症状是很容易区分的,脾虚湿盛以怕冷无力,舌苔白等来寒像判断,脾胃湿热以身热口苦,小便黄,舌苔黄等热像来判断。所以是很容易区分的。
脾虚的人适宜每天2杯 渣.脾 cha 进行辅助治疗,开水冲泡饮用即可,健脾养胃,疏肝益气等。2016-05-07
你好!脾虚湿盛症临床表现:面色萎黄,四肢不温,神倦乏力,足跗时肿,舌淡,苔白或腻,脉缓而弱。
脾胃湿热症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,甚至面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻,脉濡数

症状是很容易区分的,脾虚湿盛以怕冷无力,舌苔白等来寒像判断,脾胃湿热以身热口苦,小便黄,舌苔黄等热像来判断。所以是很容易区分的。
脾虚的人适宜每天2杯 zha啤嗏 进行辅助治疗,开水冲泡饮用即可,健脾养胃,疏肝益气等。2016-07-18
很多人在肝火旺会出现身体上部一些异常的表现,比如头晕、耳红面赤、动不动就发脾气、身体会十分的闷热难受,这样的一些情况出现,都会因为是肝火旺的表现。
肝火旺脾虚调理:
1脾虚的患者可以再日常生活中多吃一些补气健脾的食物,像红枣,山药,糯米,西米等。

2在日常饮食上不要吃太过于油腻的食物,油腻是脾所不喜欢的,会加重脾脏的负担,要多吃一些清淡的食物,像豆类,鱼类,蔬菜类等。

3脾虚患者生活中注意不要过度劳累,规律饮食,保证充足的睡眠。

4.出现肝火旺脾虚等症状,适宜zha*脾*茶 调养 调养,每天开水冲泡2袋,健脾养胃,疏肝益气,较好的调理脾胃。2016-02-04
mcxzy 阅读 5 次 更新于 2024-09-21 02:44:30 我来答关注问题0

    其他药方类似问题

    返回顶部