如何区分气虚和血虚
中医认为，气和血密切相关。气虚不能生化血液，可导致血虚；血虚可导致阴血亏损，加重气虚。气血两虚会导致脏腑功能减退，引起早衰。因此，掌握区分气虚和血虚的辨别要点，同时兼顾气虚和血虚的证候，才能更好地气血双补。
血虚和气虚的最大区别是病机不同、症状不同、调理方法不同。
1、病机不同
气虚是由于各种原因导致一身之气不足而表现出相应功能减退或低下的病理变化。
而血虚则是血液不足，血的濡养功能减退所致的血脉、脏腑、组织失养的病理变化。
2、症状不同
血虚常见的的症状有面色萎黄，没有光泽，唇舌爪甲色淡，头晕目眩，视物昏花，失眠健忘，不寐多梦，女性月经量少、延后甚至闭经。
气虚常见的症状有面色苍白，精神萎靡，神疲乏力，倦怠懒言，气短，头目眩晕，自汗，易于感冒，不思饮食等。
3、调理方法不同
调理气虚，主要是采用具有补气作用的药物，像补中益气丸、参苓白术散等。
治疗血虚一般是以补血为主，常用药物有四物汤、归脾汤等。
快速补气血，用这3款中成药
有的人气虚、血虚的症状较明显，特别想在短时间内把气血补上来，恢复健康好状态。面对有类似需求的人群，药店人可向他们介绍这3款中成药，快速补气血。
安神补脑液
组方：方中以鹿茸填精补髓;制何首乌滋补肝肾，生精益髓，共为君药。淫羊蕾温阳益肾，补血生精，为臣药。干姜、甘草、大枣温胃健脾，以补气血生化之源，为佐药。维生素B1，营养神经。诸药合用，共奏生精补髓、益气养血、健脑安神之效。
对应症状：安神补脑液是生精补髓、益气养血、强脑安神的传统中成药。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠，以及神经衰弱症见上述证候者。
五加参归芪精
组方：刺五加、当归、黄芪。辅料为:蜂蜜、香精、枸橼酸钠、苯甲酸钠。
对应症状：五加参归芪精，扶正固本，补气固表，补血养血。用于久病衰弱，失眠自汗，腰腿酸软，气短心悸。
三七参蜂口服液
组方：三七、党参、枸杞子、何首乌、蜂王浆等。
对应症状：补中益气，养血生津，滋补肝肾。用于病后及老年体虚属气血不足、肝肾亏损证，症见头昏耳鸣，头痛失眠，食欲不振，神疲乏力。
慢补调理，用好这8款中成药
除了快速补气血以外，人们还有很强的慢补调理需求，让气血按照自己的实际情况慢慢滋养起来。掌握以下8款中成药的组方+对应症状，有助于药店人提供更好的药事服务。
八珍丸
组方：由党参、获苓、 (炒) 白术、熟地黄、白芍、当归、川节、甘草组成。
对应症状：八珍丸有健脾益气、祛湿补中之功，可用于面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状。
十全大补丸
组方：党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂。
对应症状：十全大补丸性温不热，平补有效，养气育神，醒脾止渴，可用于面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症状。
人参养荣丸
组方：人参、土白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子。
对应症状：人参养荣丸有补益气血、养心宁神之功，可用于心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱等症状。
当归补血丸
组方：当归、黄芪。
对应症状：当归补血丸有补气生血之功，可用于气血两亏引起的身体虚弱。
全鹿大补丸
组方：全鹿干、红参、熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲、芡实、黄芪、川芎、山药、女贞子、肉苁蓉、巴戟天、白术等。
对应症状：全鹿大补丸有填精补血、益气固本之功，可用于头眩耳鸣、神志恍惚、身体衰弱、气血双亏等症状。
乌鸡白凤丸
组方：乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜等。
对应症状：乌鸡白凤丸有补气养血之功，可用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经量少、正气不固而带下等症状。
阿归养血颗粒
组方：当归、阿胶、党参、白芍、炙甘草、茯苓、黄芪、熟地黄、川芎。
对应症状：阿归养血颗粒有补养气血之功，可用于面色萎黄、头晕乏力、月经量少等症状。
复方刺五加片
组方：刺五加浸膏、玉竹、黄芪、当归、维生素B1。
对应症状：复方刺五加片有补气养血、益智安神、补肾健脾、扶正固本之功，可用于气血两亏所致全身无力、心悸失眠、食欲不振等症状。2023-11-20
中医认为，气和血密切相关。气虚不能生化血液，可导致血虚；血虚可导致阴血亏损，加重气虚。气血两虚会导致脏腑功能减退，引起早衰。因此，掌握区分气虚和血虚的辨别要点，同时兼顾气虚和血虚的证候，才能更好地气血双补。
血虚和气虚的最大区别是病机不同、症状不同、调理方法不同。
1、病机不同
气虚是由于各种原因导致一身之气不足而表现出相应功能减退或低下的病理变化。
而血虚则是血液不足，血的濡养功能减退所致的血脉、脏腑、组织失养的病理变化。
2、症状不同
血虚常见的的症状有面色萎黄，没有光泽，唇舌爪甲色淡，头晕目眩，视物昏花，失眠健忘，不寐多梦，女性月经量少、延后甚至闭经。
气虚常见的症状有面色苍白，精神萎靡，神疲乏力，倦怠懒言，气短，头目眩晕，自汗，易于感冒，不思饮食等。
3、调理方法不同
调理气虚，主要是采用具有补气作用的药物，像补中益气丸、参苓白术散等。
治疗血虚一般是以补血为主，常用药物有四物汤、归脾汤等。
快速补气血，用这3款中成药
有的人气虚、血虚的症状较明显，特别想在短时间内把气血补上来，恢复健康好状态。面对有类似需求的人群，药店人可向他们介绍这3款中成药，快速补气血。
安神补脑液
组方：方中以鹿茸填精补髓;制何首乌滋补肝肾，生精益髓，共为君药。淫羊蕾温阳益肾，补血生精，为臣药。干姜、甘草、大枣温胃健脾，以补气血生化之源，为佐药。维生素B1，营养神经。诸药合用，共奏生精补髓、益气养血、健脑安神之效。
对应症状：安神补脑液是生精补髓、益气养血、强脑安神的传统中成药。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠，以及神经衰弱症见上述证候者。
五加参归芪精
组方：刺五加、当归、黄芪。辅料为:蜂蜜、香精、枸橼酸钠、苯甲酸钠。
对应症状：五加参归芪精，扶正固本，补气固表，补血养血。用于久病衰弱，失眠自汗，腰腿酸软，气短心悸。
三七参蜂口服液
组方：三七、党参、枸杞子、何首乌、蜂王浆等。
对应症状：补中益气，养血生津，滋补肝肾。用于病后及老年体虚属气血不足、肝肾亏损证，症见头昏耳鸣，头痛失眠，食欲不振，神疲乏力。
慢补调理，用好这8款中成药
除了快速补气血以外，人们还有很强的慢补调理需求，让气血按照自己的实际情况慢慢滋养起来。掌握以下8款中成药的组方+对应症状，有助于药店人提供更好的药事服务。
八珍丸
组方：由党参、获苓、 (炒) 白术、熟地黄、白芍、当归、川节、甘草组成。
对应症状：八珍丸有健脾益气、祛湿补中之功，可用于面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状。
十全大补丸
组方：党参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、酒白芍、熟地黄、炙黄芪、肉桂。
对应症状：十全大补丸性温不热，平补有效，养气育神，醒脾止渴，可用于面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等症状。
人参养荣丸
组方：人参、土白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍、炙黄芪、陈皮、制远志、肉桂、五味子。
对应症状：人参养荣丸有补益气血、养心宁神之功，可用于心脾不足、气血两亏、形瘦神疲、食少便溏、病后虚弱等症状。
当归补血丸
组方：当归、黄芪。
对应症状：当归补血丸有补气生血之功，可用于气血两亏引起的身体虚弱。
全鹿大补丸
组方：全鹿干、红参、熟地黄、山茱萸、枸杞子、菟丝子、杜仲、芡实、黄芪、川芎、山药、女贞子、肉苁蓉、巴戟天、白术等。
对应症状：全鹿大补丸有填精补血、益气固本之功，可用于头眩耳鸣、神志恍惚、身体衰弱、气血双亏等症状。
乌鸡白凤丸
组方：乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎、桑螵蛸、人参、黄芪、当归、白芍、香附、天冬、甘草、熟地黄、川芎、银柴胡、丹参、山药、芡实、鹿角霜等。
对应症状：乌鸡白凤丸有补气养血之功，可用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经量少、正气不固而带下等症状。
阿归养血颗粒
组方：当归、阿胶、党参、白芍、炙甘草、茯苓、黄芪、熟地黄、川芎。
对应症状：阿归养血颗粒有补养气血之功，可用于面色萎黄、头晕乏力、月经量少等症状。
复方刺五加片
组方：刺五加浸膏、玉竹、黄芪、当归、维生素B1。
对应症状：复方刺五加片有补气养血、益智安神、补肾健脾、扶正固本之功，可用于气血两亏所致全身无力、心悸失眠、食欲不振等症状。2023-11-20
般对于气血两虚可以选用八珍汤，也可以参考以下食疗方法：
[方一>
牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。
本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。
本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
[方三>
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。
本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。
[方四>
太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。
本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。
[方五>
黑大豆10阗克，猪油适量。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。每次1匙，开水冲服，每日2次。
本方长肌肤，益颜色，加增气力，肥健人， 《图经本草》曰：“久服令人身重”。
[方六>
黑驴肉500克，豆豉、黄酒、食盐各适量。驴肉冲洗干净，切块，放入锅中，加豆豉、黄酒、食盐、清水，旺火烧沸后改用小火，煮至熟烂即成。
本方有补血益气功效。适用于虚弱劳损，风眩，心烦。
本方出自《饮膳正要》，原方用于“风狂，忧愁不乐，安心气”，为补血益气方。久病体虚，或劳伤过度，气血耗损，则见劳损；血气不足，不能上荣头目，则见虚风眩晕；气血亏虚，心神失养，则见心烦。法宜补血益气。方中重用驴肉为主，血肉有情之物，大能补血益气；以豆豉为辅佐，兼清心除烦，合用而为补血益气之方。本方补气血重在补血，用治气血亏虚而以血虚为主。
[方七>
人参10克，大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。
本方有大补气血功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损。
本方出自《十药神书》，原方用于“止血后此药补之”，为大补气血的代表方。日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补气血。方中以人参为主，大补元气；
以大枣为辅佐，补气养血。人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。
本方可用于贫血。
本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。
[方八>
鲜葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次一汤匙，以沸水化开代茶饮用。适用于热病烦渴，或食欲不振等症。
葡萄性味甘酸乎，能滋肝肾阴液，配合蜂蜜，具有补益气血，润燥作用。
[方九>
黄精50克，粳米100克。黄精清水浸泡后捞出，切碎备用。粳米淘洗干净备用。黄精与粳米放人锅内，加清水，旺火烧沸后用小火煮至粥成。
本方有补虚损，益气阴功效，适用于虚弱劳损。
本方出自《调疾饮食辨》，原方用于“一切诸虚百损，不拘阴阳气血衰惫，无不宜之”，为治疗虚弱劳损常用方。虚弱劳损，多由久病失于调治，耗损气阴而成，法宜补虚损，益气阴。方中以黄精为主，补虚损，填精髓，益气阴；以粳米为辅佐，补气养血以增强黄精补虚之力。两者合用而为补益虚损之方。本方滋补之力较强，虚弱劳损以阴虚精亏为主者尤为适宜。
本方加冰糖调食，可增强其滋补润肺功效。适宜于肺痨咳嗽，咯血。
本方可用于肺结核。
本方性质滋腻，易助湿生痰，故脾虚湿困、痰湿咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。
[方十>
肥羊肉500克，当归、生地各20克，干姜15克，酱油、黄酒、白糖、食盐各适量。羊肉冲洗干净，切块，放入锅中，加清水、当归、生地、干姜、黄酒，煮至七成熟时，再加酱油、白糖、食盐，小火烧煮收汁即成。
本方有补气养血，温中暖下功效。适用于血虚宫冷崩漏，产后虚寒腹痛，虚劳羸弱。
本方出自《千金方》，原方用于“崩中去血，积时不止”，为温补气血方。气血虚寒，不能温煦和充养胞宫；则见崩漏诸症，法宜温补气血。方中以羊肉为主，血肉有情之晶，大能益气血，暖胞宫，以当归、生地、干姜为辅佐，当归、生地助羊肉养血调经，干姜助羊肉温中暖下，合用而成温补气血之方。本品温补气血，故还可用于产后虚寒腹痛和虚弱羸弱。
本方重在温补，对血热崩漏者不宜食用。
检举 回答人的补充 2009-12-18 14:33 ①八珍丸：由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血、消化道出血、妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状尤为适宜，久服无妨，并常能取得良好效果。
②人参养荣丸：由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、大枣组成，具有补益气血，安神定志的作用，适用于贫血兼有失眠症者。
③归脾汤：由人参、黄芪、白术、茯神、甘草、当归、龙眼肉（桂圆肉）、酸枣仁、远志、木香、生姜、大枣组成，具有补脾养心，益气生血的作用，适用于贫血兼食少心悸的患者。
④七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，具有滋补肝肾，补血乌发的作用。适用于贫血属肝肾阴虚者。
⑤龟鹿二仙胶：由龟板、鹿角、人参、枸杞子组成，具有补阴填精，益肾壮阳的作用，适用于贫血属肾虚精亏者。
⑥河车大造丸：由紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、牛膝组成，具有补肾填精，滋阴泻火的作用，适用于贫血属阴虚内热者。2013-08-16
[方一>
牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。
本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。
本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
[方三>
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉捣成碎末，与蜂蜜拌匀，上火煮沸遂停火，待冷装并备用。
本方润肺益肾、补中肥健，适用于身体瘦弱者长期服用。
[方四>
太子参15克，山药、白术各10克、生黄芪15克，麦冬、黄芪各10克，黄精、鸡血藤各15克。水煎服，每周服1剂。
本方益气补血，主治形体消瘦，肤色无泽，精神不振。
[方五>
黑大豆10阗克，猪油适量。黑大豆如作酱法，取黄捣末，调入猪油熬炼成膏。每次1匙，开水冲服，每日2次。
本方长肌肤，益颜色，加增气力，肥健人， 《图经本草》曰：“久服令人身重”。
[方六>
黑驴肉500克，豆豉、黄酒、食盐各适量。驴肉冲洗干净，切块，放入锅中，加豆豉、黄酒、食盐、清水，旺火烧沸后改用小火，煮至熟烂即成。
本方有补血益气功效。适用于虚弱劳损，风眩，心烦。
本方出自《饮膳正要》，原方用于“风狂，忧愁不乐，安心气”，为补血益气方。久病体虚，或劳伤过度，气血耗损，则见劳损；血气不足，不能上荣头目，则见虚风眩晕；气血亏虚，心神失养，则见心烦。法宜补血益气。方中重用驴肉为主，血肉有情之物，大能补血益气；以豆豉为辅佐，兼清心除烦，合用而为补血益气之方。本方补气血重在补血，用治气血亏虚而以血虚为主。
[方七>
人参10克，大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。
本方有大补气血功效。适用于气血亏虚，虚弱劳损。
本方出自《十药神书》，原方用于“止血后此药补之”，为大补气血的代表方。日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补气血。方中以人参为主，大补元气；
以大枣为辅佐，补气养血。人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。
本方可用于贫血。
本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。
[方八>
鲜葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬浓缩至粘稠如膏时，加入蜂蜜，加热至沸，停火待冷，装瓶备用。每次一汤匙，以沸水化开代茶饮用。适用于热病烦渴，或食欲不振等症。
葡萄性味甘酸乎，能滋肝肾阴液，配合蜂蜜，具有补益气血，润燥作用。
[方九>
黄精50克，粳米100克。黄精清水浸泡后捞出，切碎备用。粳米淘洗干净备用。黄精与粳米放人锅内，加清水，旺火烧沸后用小火煮至粥成。
本方有补虚损，益气阴功效，适用于虚弱劳损。
本方出自《调疾饮食辨》，原方用于“一切诸虚百损，不拘阴阳气血衰惫，无不宜之”，为治疗虚弱劳损常用方。虚弱劳损，多由久病失于调治，耗损气阴而成，法宜补虚损，益气阴。方中以黄精为主，补虚损，填精髓，益气阴；以粳米为辅佐，补气养血以增强黄精补虚之力。两者合用而为补益虚损之方。本方滋补之力较强，虚弱劳损以阴虚精亏为主者尤为适宜。
本方加冰糖调食，可增强其滋补润肺功效。适宜于肺痨咳嗽，咯血。
本方可用于肺结核。
本方性质滋腻，易助湿生痰，故脾虚湿困、痰湿咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。
[方十>
肥羊肉500克，当归、生地各20克，干姜15克，酱油、黄酒、白糖、食盐各适量。羊肉冲洗干净，切块，放入锅中，加清水、当归、生地、干姜、黄酒，煮至七成熟时，再加酱油、白糖、食盐，小火烧煮收汁即成。
本方有补气养血，温中暖下功效。适用于血虚宫冷崩漏，产后虚寒腹痛，虚劳羸弱。
本方出自《千金方》，原方用于“崩中去血，积时不止”，为温补气血方。气血虚寒，不能温煦和充养胞宫；则见崩漏诸症，法宜温补气血。方中以羊肉为主，血肉有情之晶，大能益气血，暖胞宫，以当归、生地、干姜为辅佐，当归、生地助羊肉养血调经，干姜助羊肉温中暖下，合用而成温补气血之方。本品温补气血，故还可用于产后虚寒腹痛和虚弱羸弱。
本方重在温补，对血热崩漏者不宜食用。
检举 回答人的补充 2009-12-18 14:33 ①八珍丸：由人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、白芍、川芎组成，具有气血双补的作用，对外伤出血、消化道出血、妇女功能性子宫出血等失血性贫血引起的形体瘦弱、面色苍白、食欲不振、倦怠乏力、动辄气促等气血不足的症状尤为适宜，久服无妨，并常能取得良好效果。
②人参养荣丸：由人参、黄芪、白术、茯苓、甘草、熟地黄、当归、白芍、肉桂、陈皮、五味子、远志、生姜、大枣组成，具有补益气血，安神定志的作用，适用于贫血兼有失眠症者。
③归脾汤：由人参、黄芪、白术、茯神、甘草、当归、龙眼肉（桂圆肉）、酸枣仁、远志、木香、生姜、大枣组成，具有补脾养心，益气生血的作用，适用于贫血兼食少心悸的患者。
④七宝美髯丹：由何首乌、茯苓、牛膝、枸杞子、当归、菟丝子、补骨脂组成，具有滋补肝肾，补血乌发的作用。适用于贫血属肝肾阴虚者。
⑤龟鹿二仙胶：由龟板、鹿角、人参、枸杞子组成，具有补阴填精，益肾壮阳的作用，适用于贫血属肾虚精亏者。
⑥河车大造丸：由紫河车、熟地、杜仲、天冬、麦冬、龟板、黄柏、牛膝组成，具有补肾填精，滋阴泻火的作用，适用于贫血属阴虚内热者。2013-08-16
气血亏虚的中成药有：八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等。2013-08-16
人参归脾丸，十全大补丸，当归补血口服液，生脉饮，等2013-08-16
直接点，阿胶块，买回里用碗装着隔水加热，融化后喝下去，一天一块，再买一盒益气丸，一天两粒，效果很好的2013-08-16
驴胶补血颗粒2013-08-16
