男人肾虚应该吃什么好？

男人吃什么食物可以补肾
肾虚早泄的烦恼一直困扰着我，就是因为大学时
期长期处于单身的状态，寂寞难耐，所
以也有 的习惯，最后恶习成性
，又经常熬夜，出来社会工作后就感觉自

己有点抬不起头了，不过也没太注意，后来找到女朋友后
才发现了这个问题的严重性，自己不行真的痛苦难堪，去
大医院看一直都没有好转。就在我走投
无路的时候，朋友介绍了一
个专门研究阳痿早泄的导师给我

他的q号或V：89600173 在她的指导下，两个月后，我终于感受到
了猛虎过江的精力！真的很感谢她！平时也要经常运动，
保持好的心情和充足的睡眠，特别是维生素B1含
量高的食品要维持食用，希望帮到朋友

2016-07-30
多吃蔬菜、水果、小米、面食；注意休息，不暴饮暴食。2016-07-09
多吃点韭菜2013-04-04
2020-05-26
男人肾虚，分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏。平常饮食应根据虚的情况吃不同的食物。比如是以肾阳虚为主时，可以吃鹿肉、羊肉、鸽子肉等热性食物，补肾阳的效果比较好。如果是肾精亏，可以吃坚果类，如瓜子仁、葵花籽、南瓜子、榛子等，以填补肾精。如果是阴虚为主的肾虚，可以吃牡蛎、黄鳝等。如果是以肾气虚为主的肾虚，常需要吃植物类食物，还可以吃鸽子肉、羊肉，因为阳气虚，可以吃即能温阳又能补气的食物。
其次，可服用药食同源的食物，如山药、枸杞，对于肾虚而言都比较平和。所以肾虚的时候要分清阴、阳、精、气，吃食物也要分清不同食物的类型，进行有针对性的进补。如果不清楚，则可在医生的指导下进行，不要自以为是，自己摸索。否则容易出现上火或者更寒的情况。2020-09-14
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-07-07 00:16:27 我来答关注问题0
5 个回答医识问答网专题活动
  • 假日观剧嗨起来 男人肾虚吃什么好

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  • cn#ukLpuufka 男人肾虚吃什么好调养

    回答：病情分析: 可以吃六味地黄丸,也可以常吃黑芝麻、核桃、枸杞、栗子、动物肝肾等补肾食品。

  • cn#ukLpLVLaa 男人肾虚吃什么好

    病情分析: 如果肾虚, 建议您多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰. 意见建议: 动物肾脏 猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。...

  • cn#ukLpLVLkk 男人肾虚吃什么食物好

    指导意见: 药类:枸杞子、鹿茸、苁蓉、茱萸、首乌、山药,女贞子、锁阳子、韭菜籽......等等,食物:最好以黑色的东西为主最好,猪肾、蘑菇、狗肉、羊肉、鱼........等

  • irnasb 男人肾虚应该吃什么食物

    回答：你好 平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。祝你健康

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