阳虚体质饮食如何调理

病情分析:意见建议:天气逐渐变冷,阳虚体质的人症状会更加明显。在饮食上要注意多吃温热、甘缓、热量高、营养丰富的食物,不宜吃生冷苦寒、油腻的食物。宜食食物包括:狗肉、羊肉2013-12-02
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-11-14 12:08:33 我来答关注问题0
  • 你是要看中医还是西医 不过西医是看不好的

  • 阳虚体质症状 、养运: 则阳静则阴越少越容易阳虚都市平忙忙碌碌闲着候喜欢呆家睡懒觉实际若能太阳升起进行运助于体内阳气提升四肢冰凉问题能解决身体各脏腑功能气血流、脾胃运化等能更发挥作用( 五脏六腑位置图)二、泡脚穴位按摩:医认足三穴胃经要穴能理脾胃、调气血、具补...

  • 调节自己的情感,去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。 环境调摄:此种体质多形寒肢冷,喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故阳虚体质者尤... 饮食调养:多食有壮阳作用的食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉,根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉附子汤一...

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