很多人认为湿气是导致肥胖的一个重要原因，其实这里要纠正一个观念，湿气重不会直接导致肥胖，但是与肥胖有间接关系。
1、湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。
2、湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。
3、湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外，毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。所以，先要祛除湿气，同时减肥减脂。
可以喝点代用茶来除湿通便，有个陈一堂百草汤（人参茯苓代用茶）我一直喝的很不错2023-04-07
1、湿气重的人偏好重口味，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。
2、湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。
3、湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外，毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。所以，先要祛除湿气，同时减肥减脂。
可以喝点代用茶来除湿通便，有个陈一堂百草汤（人参茯苓代用茶）我一直喝的很不错2023-04-07
湿气重有可能导致肥胖。
古人云肥人多痰多湿，即湿气重与肥胖密切相关。部分患者身体并不强壮，且进食不多，出现肥胖可能是体内水液代谢异常体内湿气重所致。2023-04-07
古人云肥人多痰多湿，即湿气重与肥胖密切相关。部分患者身体并不强壮，且进食不多，出现肥胖可能是体内水液代谢异常体内湿气重所致。2023-04-07
