体寒湿气重的人可以吃什么蔬菜，谢谢了！

体寒湿气重吃什么食物可以调?

病情分析:体寒有湿多会出现身体畏寒肢冷,遇冷加重,治疗当温阳化湿。薏仁红豆可以服用对化湿效果不错。指导意见:但最好是服用些药物,如桂附地黄丸,寒性食物不能食用,可以常吃些韭菜,羊肉等,效果不错。

湿气重吃什么蔬菜比较好?

1 祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。可用中药湿清草茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏...

湿气重吃什么水果蔬菜

湿气重多吃玉米,胡萝卜,冬瓜,黄花菜,扁豆,西瓜,梨,桔子等等,湿邪是现代人健康的克星,运动出汗是很好地去湿气,每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调室内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试跑步、健走、游泳、瑜珈。