肾虚按摩什么穴位

男子性功能减退属于中医学肾虚的范畴，很多都是由于健康生活没得到保障而造成的，想要恢复正常不是没有可能，可以通过按摩一些穴位来治疗肾虚，要注重腰部和脚底的按摩。要提高男子的性能力，就要下半身的血液循环得到改善。 1、取直立位，两脚张开，与肩同宽，双手叉腰，拇指紧按住脊柱两旁的腰椎，用手指按摩并伴着腰部的左右扭转。 2、双腿伸直向两侧展开、然后并拢，持续进行。可刺激骨盆区，使得相关神经受到良性刺激，从而增强性能力。 要想使勃起变得更容易，就要改善下半身的血液循环，稍微简单一点的方式是可以按摩相关穴位： 1.商阳穴，位于食指尖端桡侧指甲旁。经常按摩该穴位可以延缓衰老。方便的话可以在乘公交的时候用手指按摩吊环;或在有空时两手食指相勾反复勾拉;或折利用伞的那个柄按摩食指亦可。 2.关元穴，关元穴在肚脐下3寸处，隶属于任脉。可以搓热双手之后左右手交替按摩该部位，刺激相关穴位。 3.三阴交穴，是肝经、脾经、肾经交会之处。可以对该部位进行针灸治疗阳痿早泄和 痛等症状，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，要经常按摩该穴位。2013-10-18
mcxzy 阅读 23 次 更新于 2025-04-07 03:51:12 我来答关注问题0
1 个回答医识问答网专题活动
  • 结晶科技 肾虚按摩哪个穴位最好

    肾虚可按摩肾俞穴。肾虚患者按摩肾俞穴效果最好。肾俞穴是肾脏的背俞穴，具有益肾助阳、强腰健肾的作用。肾虚时，按摩肾俞穴能够激发肾脏功能，缓解因肾虚引起的腰痛、腰膝酸软等症状。肾俞穴位于腰部，第二腰椎棘突下旁开一点五寸的位置。按摩时，用两手拇指指腹按压穴位，逐渐用力深按，以产生酸胀感...

  • 中国美容美体网 按摩哪些穴位可以缓解肾虚?肾虚怎么通过按摩缓解?

    1、按什么穴位可缓解肾虚1、涌泉穴涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。经常按摩此养生穴位，可激发肾经的经气，疏通肾经的经络，调和肾脏的气血，调整和改善肾脏的功能和机能活动，使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处，来回按...

  • 誉祥祥知识 肾虚要按的几个穴位

    肾虚可以按以下几个穴位哦：关元穴：这可是个“元气小仓库”呢，多按按它，能让肾气变得活跃起来，给你补充满满的肾气哦！太溪穴：这可是肾经里的“元气长江”呢，按揉它就像给肾脏加油一样，能明显提高肾功能哦！记得下午 17～19 点时按摩效果更佳，每次每个穴位按个 5 分钟左右，要有酸胀和麻麻...

  • 蓝韵文化传媒 肾虚按摩什么穴位

    肾虚按摩的穴位主要包括关元穴和足三里穴，同时还包括合谷穴、涌泉穴等。这些都是属于比较常见的穴位，通过按摩能够达到刺激穴位的效果，也能够达到促进局部血液循环的作用，还能够有效改善肾虚。但是一定要找到准确的穴位，而且需要有专业人士指导，这样能够使按摩后的效果提高。如果自身的肾虚病情比较严重，也...

  • 誉祥祥知识 肾虚按摩什么穴位 常按摩四大穴位告别难言之隐

    第一、肾俞穴 肾俞穴，作为补肾的重要穴位，位于扎皮带与腰椎交叉处向上约四指的位置。通过每天用手掌拍打该穴位，能显著减轻腰部酸痛。其功效在于补充肾元，缓解腰肌劳损。第二、涌泉穴 涌泉穴，一个至关重要的穴位，位于脚底中线前三分之一的交点处。经常按摩此穴，不仅有助于养生和保健，还能使肾精...

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