一般补肾时要阴阳同补，阴阳互根，才会效果好，如果有盗汗、多梦、起夜多可能有点肾阴虚，吃盒六味地黄丸试试。建议多运动，晚上热水泡脚，食用平补肝肾的药材如：补骨脂、桑椹、肉苁蓉、枸杞、菊花就行。其实不吃药也能把身体调整的很好，只要五脏气息畅通、十二经脉无阻滞身体就会无病、无痛，延年益寿！当你空闲时练练呼吸：吸气时尽量收腹，注意力在两乳之间的膻中穴（上丹田），尽量把气吸满，然后用鼻子呼出，越慢越好，注意力在丹田（下丹田，脐下3寸），同时内脏自然下落，腹部回复自然，作用：按摩五脏，补充元气，练习催动内息的基本功，有恒心十天大成，逆呼吸成为你的呼吸习惯后，精力旺盛、五脏协调。对了，你是小毛病，只是阴阳失衡，不会有大事的，精力旺盛房事自然正常，如能坚持锻炼你每天早上就能感到擎天一柱！2013-03-29
你服可桂附已至有热有火，就不算虚火了，应当去火去热。所谓壮火食气，由早泄至房事不力，恐怕已伤阴血。肉苁蓉就不要再喝了，会增热；金匮也不能再服。你的情况只能靠组方治疗，平肝潜阳、泄火除热，滋阴补肾。枸杞水可暂服但不能解决根本问题。2013-03-30
请食知柏地黄丸合杞菊地黄丸！2013-03-29
