南昌吃什么可以去身体湿气？肠胃湿气重怎么办？

其实吃辣椒可以去除体内的湿气，因为南方人都喜欢吃辣椒，他们那里的环境比较潮湿。也可以喝一些薏米。2020-03-13

南昌华清堂中医诊所医师提醒大家一定要养成良好的作息习惯，其实多种肠胃疾病都是由于作息不规律所造成的，那么在这种情况下也是我们不能忽略的。当然还应该注意在生活中不要吃过多的零食，最好在饮食中多注意维生素的补充，并且不要喝刺激性的饮料，对于爱喝水的朋友来说，也应该以温水为主，这样才能帮助我们有效排除肠胃湿气。2020-03-14