脾虚，全身上下都会有明显表现，脾虚，水液不正常运化，积于腹部、四肢等活动量相对较少的部位，便会出现水肿；身体虚胖；动一动就喘；还有大便稀薄，不成形，或者粘腻无法冲刷；食欲差；容易腹泻或呕吐；吃完饭就肚子胀；不消化等。
脾虚还会肺，脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其它呼吸道疾病。
脾胃虚，肾也虚，常有烦热、盗汗，或畏寒怕冷、手足冰凉等。
脾胃虚，影响肝，肝郁则脾虚，脾越虚，更易犯肝气，导致气机郁滞，运化失常；而肝脏需要脾胃的血液濡养，脾胃一差，肝脏功能就会减弱。
脾胃虚弱，影响心脏，不能很好地益气生血，就会导致心血失调，引发心脏疾病。
所以养好脾胃很重要，看看下面8种常见的脾虚，你是哪一种，对症处理下能更有效。
1、脾虚泄泻：吃得少大便不成型、经常会气短咳嗽、四肢没有劲乏力，体内湿气重。（参苓白术散）
2、脾胃虚寒：怕冷，手脚冰凉，肚子凉、食少便溏、经常受点凉就胃疼肚子疼、肚子胀气。（理中丸）
3、脾胃气虚：经常肚子胀气，吃得不多也胀气，放完屁以后就舒服，大便不成形，舌边齿痕多，精神疲惫，总想躺着没有劲。
4、脾虚湿重兼痰湿：湿气重、总是想睡、四肢困重总是感觉特别沉、痰多或者感觉嗓子有痰、肚子胀大便不成型粘马桶，特别浪费纸。
5、脾虚气滞特点：气在脾胃走不动了，就会消化不良，肚子胀气难受，大便不成型，吃点东西就打嗝，屁多。平时要少生气，坚持每天早晚揉腹、推腹。（木香顺气丸）
6、脾虚食积：特别容易积食，消化不良，肚子总是胀满，身体乏力没有劲。其实就是典型的长期吃多了。
7、中气下陷(中气不足的脾虚)：没有劲容易出汗、中气不足，肚子容易胀气 而且重坠，总是有便意，还有内脏下垂的情况，比如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂、脱肛 。（补中益气丸）
8、心脾两虚：失眠多梦，心悸心慌，肢倦乏力，食欲差等，很多生完孩子的女人特别容易心脾两虚。2022-08-17
脾虚还会肺，脾胃虚弱的人往往肺气虚，易患感冒和其它呼吸道疾病。
脾胃虚，肾也虚，常有烦热、盗汗，或畏寒怕冷、手足冰凉等。
脾胃虚，影响肝，肝郁则脾虚，脾越虚，更易犯肝气，导致气机郁滞，运化失常；而肝脏需要脾胃的血液濡养，脾胃一差，肝脏功能就会减弱。
脾胃虚弱，影响心脏，不能很好地益气生血，就会导致心血失调，引发心脏疾病。
所以养好脾胃很重要，看看下面8种常见的脾虚，你是哪一种，对症处理下能更有效。
1、脾虚泄泻：吃得少大便不成型、经常会气短咳嗽、四肢没有劲乏力，体内湿气重。（参苓白术散）
2、脾胃虚寒：怕冷，手脚冰凉，肚子凉、食少便溏、经常受点凉就胃疼肚子疼、肚子胀气。（理中丸）
3、脾胃气虚：经常肚子胀气，吃得不多也胀气，放完屁以后就舒服，大便不成形，舌边齿痕多，精神疲惫，总想躺着没有劲。
4、脾虚湿重兼痰湿：湿气重、总是想睡、四肢困重总是感觉特别沉、痰多或者感觉嗓子有痰、肚子胀大便不成型粘马桶，特别浪费纸。
5、脾虚气滞特点：气在脾胃走不动了，就会消化不良，肚子胀气难受，大便不成型，吃点东西就打嗝，屁多。平时要少生气，坚持每天早晚揉腹、推腹。（木香顺气丸）
6、脾虚食积：特别容易积食，消化不良，肚子总是胀满，身体乏力没有劲。其实就是典型的长期吃多了。
7、中气下陷(中气不足的脾虚)：没有劲容易出汗、中气不足，肚子容易胀气 而且重坠，总是有便意，还有内脏下垂的情况，比如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂、脱肛 。（补中益气丸）
8、心脾两虚：失眠多梦，心悸心慌，肢倦乏力，食欲差等，很多生完孩子的女人特别容易心脾两虚。2022-08-17
