2、银耳 有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。银耳对于女性来说是非常好的滋补品，常吃一些银耳有利于女性美容养颜等。3、梨 有生津、润燥、清热的作用，对肺阴虚，或...
1. 知柏地黄丸：这是一种常用的中成药，具有滋阴降火的功效。适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等症状。其主要成分包括知母、黄柏等，能够有效滋养阴液，缓解内热。2.其他药物选择：除了知柏地黄丸，还可以根据具体症状选择如六味地黄丸、左归丸等，这些药物都具有养阴清热的作用。但请注意，药品的选择和...
阴虚内热的患者可以通过吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够去热、滋阴。比较常见的有枸杞子、银耳、西瓜、黄瓜、苦瓜，以及燕窝、干贝等等，这些都可以。在临床上通过食物进行合理的熬炖，对于改善阴虚内热的相关症状，有很大的好处。最好配合着情绪的调整，减缓精神压力，同时缓解焦虑、抑郁等一些不良的情绪状态，...
阴虚内热吃以下食物：1、鸭肉，可以滋阴降火，在医典中，鸭 有滋阴降火的功效，是清补食物，适合阴虚体质的人食用；2、甲鱼，滋阴凉血，为清凉的尚品之一，多吃甲鱼对于阴虚血热的人群非常有利。3、牛奶，牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效，平时喝牛奶也有解热毒、去肝火的作用。另外，性质偏凉润的食物...
回答：你好,阴虚的人最怕补反,若胡乱补食壮阳之品,如人参、鹿茸等,会令阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液,加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外,要多吃新鲜蔬菜...
