不要针灸啊！反弹很快的！当时是瘦下来了，但是你想想，你不能一辈子总针灸吧？！^_^当你停下来的时候，身体机能又会恢复原先的状态，因此就很快反弹了。最好的瘦腿办法是跳绳！我就是这样将大腿小腿都瘦小来了，别害怕练出肌肉哦！因为跳绳会燃烧你腿部的脂肪，使肥肉变成很有线条的肌肉，超漂亮那种！
加油！只要坚持，估计半年左右大家就都会夸你腿细了！2007-07-17
加油！只要坚持，估计半年左右大家就都会夸你腿细了！2007-07-17
针灸减肥的原理：
其一,通过调节神经系统,可以使胃的活动水平降低及餐后胃排空延迟,并可以抑制胃酸分泌过多,纠正异常的食欲.此外,针灸所引起的神经递质释放发生的变化,也可以影响食欲.
其二,在内分泌系统方面,针灸通过调节“下丘脑--垂体--肾上腺皮质”和“交感--肾上腺皮质”两个系统,使内分泌紊乱得以纠正.
其三,肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,通过针灸调节脂质代谢过程,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪分解.
指导意见：
减肥,要注意的很多,
一,早上只能吃鸡蛋,喝牛奶或豆浆,中午可以吃肉鱼等,但只能吃一点饭,甚至不可以吃饭,晚上只能吃青菜或水果,会给专门的菜谱.
二,减肥期间不可以吃面食,不可以吃零食；
三,一个疗程30次,隔一天一次,去掉经期,30次也得两个多月了,好痛苦,结果我只瘦了6g,我现在在第二个疗程,我是秋天开始扎的,效果不是很理想,不过我没有按它的健康食谱来,所以效果不太好吧,我还想选择扎背,
当然,还有,前三次不痛,到后来有一点痛,吃太饱了也会有点痛,空腹也有点痛,时间长了没有去扎也会有点痛,吃完饭三十分钟内最好不要扎.
如果你能坚持一直去扎,不能停,能严格按照它的食谱来,选一个正规的地方,会有效果的,至于会不会反弹。2015-07-26
其一,通过调节神经系统,可以使胃的活动水平降低及餐后胃排空延迟,并可以抑制胃酸分泌过多,纠正异常的食欲.此外,针灸所引起的神经递质释放发生的变化,也可以影响食欲.
其二,在内分泌系统方面,针灸通过调节“下丘脑--垂体--肾上腺皮质”和“交感--肾上腺皮质”两个系统,使内分泌紊乱得以纠正.
其三,肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,通过针灸调节脂质代谢过程,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪分解.
指导意见：
减肥,要注意的很多,
一,早上只能吃鸡蛋,喝牛奶或豆浆,中午可以吃肉鱼等,但只能吃一点饭,甚至不可以吃饭,晚上只能吃青菜或水果,会给专门的菜谱.
二,减肥期间不可以吃面食,不可以吃零食；
三,一个疗程30次,隔一天一次,去掉经期,30次也得两个多月了,好痛苦,结果我只瘦了6g,我现在在第二个疗程,我是秋天开始扎的,效果不是很理想,不过我没有按它的健康食谱来,所以效果不太好吧,我还想选择扎背,
当然,还有,前三次不痛,到后来有一点痛,吃太饱了也会有点痛,空腹也有点痛,时间长了没有去扎也会有点痛,吃完饭三十分钟内最好不要扎.
如果你能坚持一直去扎,不能停,能严格按照它的食谱来,选一个正规的地方,会有效果的,至于会不会反弹。2015-07-26
针灸减肥就是不让吃饭，会反弹的2007-07-17
