如何改善气虚体质？

气虚体质如何调理?

所患疾病:气虚体质怕冷、气短、多汗、腰膝酸软、性功能差。不是短期内身体不正常就形成的,所以要想恢复正常,更需要比较长的时间的调理才会逐步好转起来

气虚体质该怎样调理?

感冒分情况,严重的应该及时就医,轻微的可以吃药、食疗。喝一些连翘败毒膏,体质属温的人吃一些橘子,香蕉,体质属寒的人吃一些桂圆,也可以熬一些梨汤喝。

气虚体质如何调理?

饮食上气虚的人应该注意多吃补气食物,这些食物都会有不错的健脾、益气的功效,可以选择补气药膳来调养。肉类食品有很多补气的作用,如牛肉、鸡肉、乌鸡、黄鳝、泥鳅、猪肚、海参等,大多具有补虚,补气作用,能够增强体质。还有蔬菜水果,经常食用的山药、大枣、龙眼肉、樱桃、香...