针灸减肥有用吗？会反弹吗？

有用,不会反弹,朋友试过2014-05-14

所有的减肥都得结合控制食量'针灸是通过穴位减少你得饥饿感2014-05-14

管事控制饮食2014-05-14

想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,;运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。2019-10-11