肾阳虚吃什么补肾

对肾有益的食物:
1, 粮食:大米,小米,糯米,玉米,面粉;
2, 少量猪瘦肉,牛肉,鸡,鸭,鱼,一天一夜不超过一两(一两/24h),严重患者不可食;
3, 油:菜籽油,麻油及少量豆油,花生油,调和油;
4, 少量水果:苹果,梨,桃子,西瓜,红枣;
5, 蔬菜:冬瓜,黄瓜,西红柿,藕,白菜,萝卜,包心菜,红苋菜,金针菇,银耳,平菇,南瓜,菜瓜,丝瓜,土豆;
6,白糖,冰糖(糖尿病肾病患者不可食);
7,少量食盐,每天总量不超过3g(小儿每日食盐不超过1g)少量味精.
8,豆类及制品少量:豆芽,扁豆,红豆,绿豆,黄豆,蚕豆,豌豆,豆腐,千张,豆腐干;
9,动物血及内脏(心,肝,脾,肺,肾,大肠,小肠,肚等)少量2017-11-23
肾阳虚的患者既可以选择药物,也可在饮食上选择补肾阳的水果以及动物肉。
2018-05-29
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2025-04-14 17:07:41 我来答关注问题0
  • 对于肾阳虚的朋友,推荐多摄入一些具有滋补肾阳功效的果蔬,如韭菜、山药、黑芝麻、黑豆、荔枝和龙眼等。这些食物在中医理论中都被认为具有温补肾阳的作用,可以帮助调节身体的阴阳平衡。然而,尽管这些果蔬含有多种营养素,但它们的含量相对较低,对于补肾阳的效果可能并不显著。因此,除了依靠饮食调养外,...

  • 锁阳壮阳粥具有温阳补肾的功效,适用于阳虚、腰膝酸软等症状。核桃仁炒韭菜则能补肾助阳,适用于阳虚、早泄等症状。复元汤温补肾阳,适用于肾阳不足、耳鸣眼花等症状。附片蒸羊肉补阳强心,壮骨,适用于肾阳虚所致的心悸、腰膝酸软等症状,但阴虚火旺者不宜服用。

  • 1、韭菜 如果有肾阳虚的问题,可以多吃些韭菜。韭菜性温、味辛,具有补肾壮阳的功效。而且吃韭菜对肾脏是有很多好处的,还可以将韭菜和其他的补肾食材搭配一起食用,可以起到很好的补肾的作用。2、荔枝 荔枝虽然是一种水果,但荔枝也可以改善肾阳虚的状态。适当的吃荔枝能够达到补肾的目的,可以治疗男性...

  • 一、肾阳虚吃什么药 肾阳虚常用的药物还有桂附地黄丸,金水宝胶囊等中成药。金水宝胶囊的主要成分包括虫草酸,虫草多糖和腺苷,这些成分在调节肾脏阴阳平衡和改善腰部、膝盖和腿部等疼痛和酸软具有良好的效果。而且长期服用金水宝可以缓解体能不足、头晕、失眠、发冷等症状。与传统的补肾肾阳药相比,长期服用...

  • 提到补肾,许多人首先想到的就是枸杞。枸杞药性平和、味道甘甜,不仅能补肾养肝,还有益精明目的作用。中年女性若遇到肾阳虚的情况,枸杞是一个很好的选择。长期服用,还能起到延年益寿的效果。女性对阿胶并不陌生,通常在贫血时会服用阿胶来补血。实际上,阿胶不仅能补血,还能补肾,是最适合女性的补肾品...

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