喝什么茶能帮助祛湿气？九汉堂赤小豆薏仁茶祛湿效果好

【湿气重喝什么茶?赤小豆薏仁茶的功效】-九汉堂

总体而言，赤小豆薏仁茶是一种非常适合湿气重人群饮用的茶饮。它不仅能够帮助改善身体状况，还能提升整体健康水平。如果您正遭受湿气困扰，不妨一试。

【湿气重喝什么茶?赤小豆薏仁茶的功效】-九汉堂

湿气重有寒湿与湿热之区分，寒湿重可以喝山楂陈皮荷叶茶配合参苓白术散来调理的。湿热重可以喝茯菊散、茯苓蒲公英茶或山药薏米赤小豆粥等。赤小豆薏仁茶具有健脾祛湿，利水消肿之功，常用于脾虚泄泻、水肿、脚气、小便不利等症。

适合春天喝的祛湿茶,九汉堂赤小豆薏仁茶让湿气不再缠着你

陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、二花蜜茶、五花祛湿茶、辛凉饮

祛湿茶功效?天天喝祛湿茶好不好?—九汉堂健康养生知识

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气重，对人的影响着实不小，因此我们必须要及时祛湿。要想祛湿，也必须注意时令和时间。

怎么判断自己湿气重 食疗去湿气的方法_九汉堂赤小豆薏仁茶

怎么排出体内的湿气：1.赤小豆薏仁茶 食材。赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶 做法。薏米仁、赤小豆、芡实各5克，其他各1克。然后薏米要单独炒，炒到发黄即可。然后将所有的食材用冷水泡2小时，之后捞出，再次加水煮2小时。煮好后，将所有的食材用纱布包好，再煮半小时即可。2.喝...