如果光按个穴位就可以减肥,那也不会那么多人嚷嚷了。还是老老实实的多运动锻炼吧,比如跑步、跳绳、爬楼梯、深蹲、瑜伽等。消耗脂肪和卡路里。在消耗的同时,少吃卡路里高的食物。黑糖+酸奶,有助促进肠道蠕动,顺畅,减肥效果一般。当然还有水果醋也是不错的选择哦。如:发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。需要减肥的朋友只要在每餐前喝几小勺苹果醋,轻轻松松地燃烧多余的脂肪。当然还有吃一些低卡的食物。比如西红柿天然低卡甜食,还有芳大厨蒟蒻面低卡高纤维,不影响健康的。2015-10-28
针灸减肥选穴:曲池、外关、合谷、天枢、中脘、水分、气海、大横、阴陵泉、足三里、三阴交、丰隆、内庭。方法:一般是针刺,穴位点按也可以,用的少。配合耳穴压丸:口、胃、脾、三焦、内分泌、皮质下、神门、饥点等,每次每个穴位饭前按压50次左右;主要是合理饮食、运动,这是治本。2015-10-31
足三里、神阙、关元、腹结、三阴交、丰隆、带脉、减肥穴、中脘穴等等。。按的话一定要按下去有点痛痛的,而且要多按几次每次多按几分钟。每天多敲打敲打带脉经2015-10-31
基穴位:神阙,天枢,还有一个减肥奇穴2015-10-30
关元,气海,檀中,中脘。2015-10-28
肥三针 就是天枢 气海 三里2015-10-31
按没有用,要针灸,才能减下来,因为穴位很多2015-10-29
按穴位很多,单一的肯定没有效果菓的……2015-10-28
减肥光靠按穴位,你还是胖着吧2015-10-28
擦,谁告诉你的那个穴位减肥2015-10-28
骗人的2015-10-28