求知:阴虚火旺的人饮食应该注意什么!

从生活上说,要注意保证睡眠,夜晚阳入于阴,夜晚是养阴的最佳时机。从情志上说,要保持一颗乐观大度的心态,避免生气,因为气郁化火,会加重肝火。从饮食上说,辛辣燥火之品尽量少吃。忌食火锅,男性忌烟酒。平日多食蔬菜,饮食以清淡为佳。从治疗上说,可服用加味逍遥丸以疏肝泻火,知柏地黄丸以滋肾阴。 绝对原创,对症治疗,望采纳。2020-02-27
mcxzy 阅读 11 次 更新于 2024-10-06 14:37:12 我来答关注问题0
  • 阴虚火旺是中医辨证的诊断,主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热。(1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。(2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。(3)百合粥:鲜百...

  • 口干原因如此之多,有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起,有的是疾病引起;指导意见有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适,人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反,常因饮水过多而...

  • 海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 (8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症...

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