1.绿茶:绿茶里含有 、茶氨酸等成分,容易刺激神经系统,加重阴虚火旺的症状。2.红茶:红茶富含 、茶黄素、茶红素等成分,刺激心脏和神经系统,使阴虚火旺者更加烦躁、易怒。3.黑茶:黑茶因受微生物发酵作用,茶鞣酸和儿茶素等有机成分丰富,容易导致上火和腹胀等症状,加重阴虚火旺的症状。2023-09-19
阴虚火旺最怕三种茶
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