肾气虚的人食疗

肾气虚的饮食

补肾气食疗: 1,多吃一些味咸的食物,如海带,海蜇,紫菜,甲鱼等 2,应该吃一些凉性食物如链子,萝卜,松花蛋,梨,藕等 3,多吃蔬菜,如胡萝卜.菠菜,韭菜,萝卜,白菜等 4,多吃黑色食品,如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,黑枣,乌鸡等,这些能补肾. 5,适量饮用保健药酒,如枸杞酒.地黄酒,...

气虚肾虚怎么食补

男性的肾虚最主要的两个原因就是看黄的sy, 或者房事不节制,肾精大量流失能不虚吗。 所以肾虚要想根治,,以上两件事要杜绝, 让肾精别在流失,这是基础,地基打不好, 房子造不好的,保持清心寡欲的状态。 待康复后节制的房事。然后生活要规律, 饮食清淡,适度锻炼。 好好锻炼身体...

肾气虚怎样食补?

肾气虚分阳虚和阴虚两类。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,而肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚...