您好！
阳虚体质的调养应以温阳驱寒为主。阳气虚损可以导致人体脏器的机能受损，代谢受阻，从而寒湿之邪内生。肾是“先天之本”，脾胃是“后天之本”，温阳当从两个“根本”入手，推动阳气在体内生长、交通，使气血周流顺畅。
阳虚体质的人脾胃之气较弱，稍有不调即容易导致消化类疾病。饮食调养应以温胃健脾为主，温热的食物可以去寒气，清淡的食物可以护脾胃。脾胃消化得好，营养物质得到吸收，身体的能量才能充足。
可以补阳的食物有：韭菜、茴香、茄子、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹿肉、鸡肉、鸭肉、黄鳝、红糖、肉桂、龙眼，花椒、胡椒、酒、辣椒等。
阳虚体质者，平时不宜多食生冷、苦寒油腻之品，即使在夏天也不要过食寒凉之品，如西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、绿茶等。
希望对您有所帮助！2014-03-21
阳虚体质的调养应以温阳驱寒为主。阳气虚损可以导致人体脏器的机能受损，代谢受阻，从而寒湿之邪内生。肾是“先天之本”，脾胃是“后天之本”，温阳当从两个“根本”入手，推动阳气在体内生长、交通，使气血周流顺畅。
阳虚体质的人脾胃之气较弱，稍有不调即容易导致消化类疾病。饮食调养应以温胃健脾为主，温热的食物可以去寒气，清淡的食物可以护脾胃。脾胃消化得好，营养物质得到吸收，身体的能量才能充足。
可以补阳的食物有：韭菜、茴香、茄子、牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鹿肉、鸡肉、鸭肉、黄鳝、红糖、肉桂、龙眼，花椒、胡椒、酒、辣椒等。
阳虚体质者，平时不宜多食生冷、苦寒油腻之品，即使在夏天也不要过食寒凉之品，如西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、绿茶等。
希望对您有所帮助！2014-03-21
体内阳气不足易生病，若想补充养子，不妨多吃这3种食物，阳气充足了，身体更健康。
2021-04-12
2021-04-12
阳气充足，消百病，牢记坚持3事，生发阳气，身体年轻健壮！
2020-09-27
2020-09-27
阳气不足别怕！拍拍3个“阳气窝”，把阳气找回来，疾病
2020-09-27
2020-09-27
今天我来教你们1个小方法，可以帮助补充阳气，让身体更加健康强壮。
2020-09-27
2020-09-27
你平时要多吃壮阳的食物，只是见效太慢。建议你服用参茸珍宝片，从里倒外地调理身体。2020-03-01
要注意属于阳虚症状体质差会造成建议合理结合看医治疗试试用点补肾强身胶囊还会好转要注意饮食营养适当锻炼重要2019-11-20
阳虚？主要不能经常同房，少打飞机。有个药适合吃。金匮肾气丸。2019-06-22
吃桂圆、.红枣、.银杏、.荔枝、.菠萝、.桃、杏、樱桃、木瓜、杨梅、火龙果、苹果，羊肉，狗肉等。2020-03-14
阳气不足可以多吃能补充阳气的食物，如生蚝、海参、泥鳅、韭菜、核桃等食物。
食物只能起到微弱的作用，而想要补充阳气就必须从根本处调理，最关键的是服用博启健，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而补充阳气。2021-04-07
食物只能起到微弱的作用，而想要补充阳气就必须从根本处调理，最关键的是服用博启健，坚持服用一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而补充阳气。2021-04-07
喝黄酒 吃韭菜 羊肉2014-03-21
咳咳。。。羊鞭行不行？2014-03-21
