以上几种都是对人体有益的材料，但是好东西也要注意合理搭配，才能起到更好的作用。
大麦有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食的功效；
枸杞为滋补扶正之良药。其主要功能是：润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目；
决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用；
绿茶具有抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭的作用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
一般来说，绿茶中只要配其中的一、二种就可以了。心疲神乏的人加枸杞；身体内热造成的目赤和便秘，以决明子泡绿茶为好；食欲不振，气血不旺的人，可以饮用大麦茶。在这以上几味材料中，决明子以泄为主，不宜和另外两种配伍，大麦茶在秋冬季的饮用效果略差，而枸杞则比较适合大多数人常年少量泡饮。2020-05-15
大麦有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食的功效；
枸杞为滋补扶正之良药。其主要功能是：润肺、清肝、滋肾、益气、生精、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风、明目；
决明子是中医眼科的要药，适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服，亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用；
绿茶具有抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭的作用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
一般来说，绿茶中只要配其中的一、二种就可以了。心疲神乏的人加枸杞；身体内热造成的目赤和便秘，以决明子泡绿茶为好；食欲不振，气血不旺的人，可以饮用大麦茶。在这以上几味材料中，决明子以泄为主，不宜和另外两种配伍，大麦茶在秋冬季的饮用效果略差，而枸杞则比较适合大多数人常年少量泡饮。2020-05-15
明目的话苍术配石决明的比较多，不是用的决明子，且石决明要先煎，泡茶药效出不来。至于你这个方子也是能明目，只是不知道药量啊，要是苍术能够抵消决明子的凉性药性调得比较平问题不大，要是调得比较凉一点，肾阳虚者长期大量服用不合适。2013-06-12
肾阳虚 建议喝点淫羊藿叶2013-06-14
