女性肾阳不足饮食可以考虑吃下面食物进行调理
1、干贝。在南方地区此物又被称之为瑶柱。它性平，味甘，能滋补人体的精气，有极佳的补肾效果，对于脾肾阳虚的女性来说尤为适用。
2、鲈鱼。鲈鱼是鱼类中肉质比较上乘的一个品种。鲈鱼中含有丰富的人体必需的十几种氨基酸和微量元素，脾肾阳虚的女性多吃脾肾阳虚对身体十分有益。
3、板栗。板栗是补肾的最佳食物，对于女性也同样不例外。如果脾肾阳虚的女性经常出现腰部发酸发胀，进食板栗可以明显改善症状。
4、枸杞。枸杞也是历代以来的补肾佳品，女性可以每天用枸杞泡水服用。2018-11-10
1、干贝。在南方地区此物又被称之为瑶柱。它性平，味甘，能滋补人体的精气，有极佳的补肾效果，对于脾肾阳虚的女性来说尤为适用。
2、鲈鱼。鲈鱼是鱼类中肉质比较上乘的一个品种。鲈鱼中含有丰富的人体必需的十几种氨基酸和微量元素，脾肾阳虚的女性多吃脾肾阳虚对身体十分有益。
3、板栗。板栗是补肾的最佳食物，对于女性也同样不例外。如果脾肾阳虚的女性经常出现腰部发酸发胀，进食板栗可以明显改善症状。
4、枸杞。枸杞也是历代以来的补肾佳品，女性可以每天用枸杞泡水服用。2018-11-10
