肾气不足该如何调理

肾气不足怎么补

补肾吃什好——干贝 干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 补肾吃什好——栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 补肾吃什好——枸杞子 性平,味...

肾气不足怎么办?如何治?

所谓肾气不足,中医又分为:肾气不固和肾不纳气。 肾气不固: 临床表现是:肾虚中重在下元不固。面白神疲,听力减退,腰膝酸软,小便频数而清,或尿后余沥不尽,或遗尿等。男子滑精早泄,女子带下清稀,或胎动不安。舌淡苔白,脉沉弱。其证候分析为:肾气不固乃肾气亏虚所致。肾藏元阴元阳...

肾气不足,有什么好方法调理啊?

注意3点:1、多吃饭,增加营养,多吃动物食品,营养全面。2、多运动,最好每天坚持长期坚持。3、中医药治疗,请中医师辩证施治,服用中草药调理。