先不用吃药。每天早晨服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜50克加上香蕉，即可解决便秘问题。食用蜂蜜最常用的方法是兑温水喝，蜜比水比例为1:10.常人食用蜂蜜，每天25-50克，早或晚食用。老年人、习惯性便秘患者，每天早晨服50克或略微增减。胃及十二指肠溃疡患者，除了用蜂蜜与中药配伍外，每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切记服用经蜜蜂酿造7-10天的天然成熟蜂蜜，才有效果。成熟的蜂蜜具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。2016-11-13
便秘的中药，分为有上攻药：火麻仁、蜂蜜。下攻药：大黄、番泻药等。这些药对便秘效果明显，但不宜长期食用，以免造成肠道功能减退，造成依赖性。气虚的便秘者建议：注意饮食习惯，从生活规律上进行调理，多喝水，多运动，最好葛郁金片中药材泡水进行调理，有清肠火、助蠕动、护肠通便、预防和改善便秘的作用。另外要养成良好的排便习惯，戒辛辣刺激性食物。
2019-08-10
2019-08-10
您可以了解一下快适进口低聚果糖，
快适进口低聚果糖其在极小剂量下就会产生非常显著的益生菌益生效应，可完整的进入大肠，被有益菌（主要是双歧杆菌）优先利用，促使双歧杆菌得以旺盛生长繁殖，从而抑制腐败菌的生长。
快适进口低聚果糖的排毒功能，与泻药的药物刺激作用机理完全不同。低聚果糖则是保持肠壁水分，并增加肠腔内容物水分和酸度，同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障，从而加快肠腔蠕动产生排便反射，所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式，排毒功效显著而稳定持久。快适进口低聚果糖是培养自己肠内益生菌数量
的一种食品，连续食用数日即可明显促进肠道的蠕动，增加益生菌的数量和比例，恢复肠道机能，抑制和分解肠道腐败细菌产生的有害物质，帮助我们更好的改善肠道的正常功能。对于便秘效果不错，孕妇及
婴儿都能安全食用。
希望以上内容对您有所帮助，祝您早日康复！2019-08-27
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主要还是治疗你的气虚症状，气虚症状好转之后，便秘通过饮食调理可慢慢恢复。可服用补气益中丸和麻仁丸。2020-05-01
缓解便秘必须从日常生活开始，多吃水果蔬菜，忌久坐，多运动，保证摄入足够的水分，含有丰富膳食纤维和植物酵素的畅拉酵素一天两次，能帮助肠蠕动，瓦解顽固宿便，对排宿便特别好。还可以多按摩小腹，艾灸等这些都能有效缓解便秘症状。2019-07-13
